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Cosa fare in caso di mal di gola e quando cercare aiuto

Il dolore e il disagio alla gola sono uno dei sintomi del raffreddore causato da infezioni respiratorie. Leggi cosa provoca la sgradevole sensazione di un corpo estraneo nell'articolo: Mal di gola: cosa lo causa e come liberarsene – rimedi popolari.

Molto spesso, il dolore e il rossore alla gola scompaiono insieme alla febbre e ad altri sintomi della SARS entro 2-3 giorni. Tuttavia, ci sono anche segnali pericolosi, che dovrebbero essere affrontati immediatamente per chiedere aiuto medico.

Un bambino ha mal di gola

Se un bambino ha mal di gola, dovresti consultare un pediatra se dura più di un giorno. Chiama il 103 se si verificano i seguenti sintomi

  • difficoltà a respirare, mancanza di respiro;
  • forte dolore che rende impossibile deglutire;
  • salivazione eccessiva.

Un adulto ha mal di gola

Dovresti consultare il tuo medico di famiglia se:

  • il mal di gola non scompare per più di una settimana;
  • appare una placca bianca sulle tonsille;
  • la temperatura sale oltre i 38.5 gradi;
  • hai difficoltà a respirare;
  • il mal di gola si è diffuso all'orecchio;
  • notevole gonfiore del viso o del collo;
  • dolore alle articolazioni.

Come curare il mal di gola a casa

Se non ci sono segnali pericolosi che richiedono cure mediche, puoi affrontare il mal di gola a casa. Per provare sollievo, puoi ricorrere sia a un kit di pronto soccorso naturale che a provare i farmaci.

Bere caldo e abbondante

Tè, bevanda alla frutta, composta o brodo possono aiutare a lenire il mal di gola e lenire le mucose irritate. Quando si tossisce, è possibile aggiungere miele alla bevanda, che aiuterà anche ad alleviare i sintomi.

Fare i gargarismi

Una delle procedure regolari per il mal di gola sono i gargarismi. Una soluzione di sale e soda aiuterà a prevenire lo sviluppo di gravi infiammazioni e l'insorgenza di un'infezione batterica. Mescolare un cucchiaino di bicarbonato e sale in 250 ml di acqua tiepida, mescolare e fare dei gargarismi con la soluzione almeno 4 volte al giorno. Le soluzioni di furatsilina o clorofillide hanno anche proprietà antisettiche e antibatteriche.

Uno spicchio d'aglio

L’aglio ha effetti antimicrobici e antivirali grazie al suo contenuto di acillina. Il prodotto va consumato crudo semplicemente masticandolo o succhiandolo. Se è difficile mangiare l'aglio, puoi tritarlo e mescolarlo con olio d'oliva o miele.

Un pezzo di ghiaccio o di gelato

Un pezzo di ghiaccio può aiutare a lenire la gola infiammata e alleviare il dolore. Il freddo ha un effetto benefico sui recettori e allevia il dolore. Puoi sostituire il ghiaccio con il gelato: ai bambini piacerà particolarmente questo “trattamento”.

Farmaci

Le pastiglie o gli spray venduti in farmacia possono aiutare ad alleviare il mal di gola. Contengono anestetici che alleviano i sintomi e ti aiutano a sentirti meglio.

Importante: non automedicare se la condizione peggiora e non assumere antibiotici o altri farmaci senza prima consultare il medico.

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Scritto da Emma Miller

Sono un dietista nutrizionista registrato e possiedo uno studio nutrizionale privato, dove fornisco consulenza nutrizionale individuale ai pazienti. Sono specializzato in prevenzione/gestione delle malattie croniche, nutrizione vegana/vegetariana, nutrizione prenatale/postpartum, coaching del benessere, terapia nutrizionale medica e controllo del peso.

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