Contenuti
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Ingredienti
- 2 Braciola di maiale (ma) fresca
- Sale pepe
- 1 Uovo
- 4 cucchiai da tavola Briciola di pane
- 2 cucchiai da tavola Farina
- Crema vegetale
- E poi un altro
- 600 g Asparagi freschi
- Zucchero e sale
- E altre ancora…
- 6 Patate
- Sale
- Panna liquida
- Erbe fresche..prezzemolo, cerfoglio .pimpernella
Istruzioni
- Lavare le costolette e asciugarle nuovamente. Condire energicamente con sale e pepe. Per fare questo infarinare brevemente la carne nell'uovo e nel pangrattato, scaldare abbondante panna vegetale in padella e nel frattempo soffriggere lentamente la carne, sempre a cucchiaiate del grasso bollente versare sopra la carne... se la panatura inizia ad arricciarsi, la carne è buona... purtroppo nelle foto non si vede...
- Perché sbucciare gli asparagi e cuocere fino a renderli morbidi. Tenere caldo
- Tagliate le patate a dadini piccoli e cuocetele nell'acqua bollente degli asparagi fino a renderle morbide, lavate le erbe e tritatele finemente, quando le patate saranno quasi morbide, scolatele e versate la panna e raffinate le erbe e lasciate cuocere.
- Ora distribuite la carne e gli asparagi nei piatti, adagiatevi sopra le patate, spalmate sopra la crema e fate insaporire bene ...........
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 43kcalCarboidrati: 7.4gProteine: 2.6gGrasso: 0.2g