מצרכים שתמיד זמינים בכל בית יעזרו.
דיילות הן העדות השכיחות ביותר למצב הלא נעים של בחילה. ואכן, לעתים קרובות מאוד על סיפון מטוס נוסעים, הנוסעים סובלים מהתחושה הלא נעימה הזו. דיילות מנוסים שיתפו עם מטיילים דרכים מוכחות להילחם בבחילות במהלך טיסה.
"מוזגים קולה לכוס ומוזגים אותה לכוס אחרת. עשה זאת לפחות עשר פעמים. עד הפעם העשירית ייצא עוד גז מהקולה", מייעץ איש הצוות. הסימפטומים של בחילה יפחתו באופן ניכר.
כמו כן, יש לציין כי פירות הדר יעזרו להתגבר על בחילות. "הוסף כמה טיפות של מיץ לימון לספל חם ותן לנוסע לרחרח. זה מפחית בחילות", ממליצים אחרים.
תרופות נוספות שעוזרות להתמודד עם הסימפטומים של מחלת תנועה הן לימונדה ללא גז ותה ג'ינג'ר חם.
מהי הסכנה של בחילה?
במקרים קלים, ניתן לטפל בבחילות לבד. עם זאת, אתה לא צריך להזניח לראות רופא. התקפי בחילה קבועים יכולים להעיד על תקלות חמורות בגוף. "זה יכול להיגרם מהתרגשות פשוטות ואכילת יתר, כמו גם ממצבים חמורים: זעזוע מוח, מחלת כבד, מחלת האוזן הפנימית ולחץ דם נמוך.