חומץ תפוחים: כיצד פועלת התרופה הביתית?

חמוץ זה לא רק כיף אלא גם בריא! כי בחומץ תפוחים טבעי ועכור באופן טבעי יש המון דברים טובים כמו אינספור ויטמינים ומינרלים.

חומץ תפוחים לפלורת מעיים בריאה

תזונה, מתח ושימוש באנטיביוטיקה יכולים להשפיע על איזון חיידקי המעי, אך פלורת מעיים בריאה חשובה למערכת החיסון. חומץ תפוחים מבטיח קולוניזציה אופטימלית של חיידקים במעיים, ולכן יש לו אפקט פרוביוטי.

תרופה טבעית להורדת רמות הכולסטרול

צריכה קבועה של חומץ תפוחים מעלה את רמת הכולסטרול HDL, כלומר את הכולסטרול הטוב, ובמקביל גורמת לירידה ברמת הכולסטרול LDL. לכן יכולה להיות לה השפעה מונעת נגד מחלות לב וכלי דם, בין היתר.

חומץ תפוחים עבור קרקפת מגרדת

אם הראש מגרד, עוזרת תערובת של חומץ תפוחים ומים ביחס של 1:1, המעסים לתוך הקרקפת לפני שטיפת השיער. אפקט ה-pH ניטרלי מקל על גירוד, והחומצה הכלול בחומץ תפוחים ממריצה את זרימת הדם ומנקה את הקרקפת משאריות חלב.

תרופות ביתיות לדלקת שלפוחית ​​השתן

חומץ תפוחים עשיר באנזימים ומינרלים חשובים המספקים הקלה בדלקת בשלפוחית ​​השתן. השילוב התזונתי מסייע במניעת גדילה והתרבות של החיידקים הגורמים לדלקת שלפוחית ​​השתן. לשימוש בדלקת שלפוחית ​​השתן, מוסיפים 2 כפות חומץ תפוחים לכוס מים ומערבבים היטב. שתו את התערובת פעמיים ביום במשך מספר ימים ברציפות.

חומץ לניקוז

החומץ הפירותי עשיר באשלגן, מה שמבטיח שאגירת המים תיעלם. יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות המסייעות גם להפחתת נפיחות וכאב. כל שעליך לעשות הוא לערבב מעט חומץ תפוחים עם מים (כפית חומץ לכוס) ולשתות פעמיים ביום.

להוריד בקלות את לחץ הדם

חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית בדוקה ליתר לחץ דם. בשל ההשפעות החיוביות על העיכול והמטבוליזם והאשלגן הקיים בחומץ תפוחים, הממריץ את סילוק מלח השולחן, לחץ הדם יורד והלב שלנו כבר לא עובד באותה מאמץ. אם אתם סובלים מיתר לחץ דם, כדאי כמובן ללכת גם לידיו של מומחה.

עם חומץ נגד רגליים מיוזעות וריחות אחרים

מיקרואורגניזמים על העור גורמים לריח של זיעה. חומץ תפוחים מדולל יכול לעזור כדאודורנט טבעי שכן הוא נלחם במיקרואורגניזמים אלו. ערבבו אותו עם מים ביחס של 1:4 וטפחו אותו על בתי השחי. ניתן להוסיף שמנים אתריים לריח טוב נוסף. עם רגליים מיוזעות, זה עוזר לעשות אמבט של 10 דקות מדי פעם עם אותו יחס תערובת.

הורדת רמות הסוכר בדם

לחומץ תפוחים יש השפעה חיובית על רמות הסוכר בדם. חולי סוכרת מסוג 2 שצורכים כף אחת של חומץ תפוחים לפני השינה עלולים לחוות רמות סוכר מעט נמוכות יותר למחרת בבוקר. הוספת חומץ לארוחות גם מורידה את רמות הסוכר בדם.

לחומץ תפוחים יש השפעה אנטיבקטריאלית

חומצת הפרי הכלולה בחומץ תפוחים מפחיתה את ייצור החלב, הורגת חיידקים ומעדנת את נקבוביות העור. שמים 50 מ"ל חומץ תפוחים ב-150 מ"ל מים, משרים איתו כרית צמר גפן ומטפחים בו את העור לאחר ניקוי הפנים הרגיל.

דיאטת חומץ תפוחים: פשוט שתו רזה

שמעת פעם על דיאטת חומץ תפוחים? כוס חומץ תפוחים מדולל לפני כל ארוחה מגבירה את שריפת השומנים ומרסנת את התיאבון. לחומץ יש גם השפעה מווסתת על רמת הסוכר בדם, שומר על איזון ובכך מונע תשוקה. כל שעליך לעשות הוא לערבב כוס מים חמימים עם שתי כפות חומץ תפוחים ולשתות לקראת המשקל האידיאלי שלך! כדי למנוע מהחומצה לתקוף את השיניים, רצוי לשטוף את הפה במים לאחר שתיית חומץ תפוחים ולא לצחצח שיניים במשך חצי שעה.

להתראות צרבת

לחומץ טעם חומצי אך בעל השפעה מעט בסיסית. החומצות האורגניות בחומץ תפוחים עוברות חילוף חומרים, ומשאירות רק מינרלים בסיסיים כמו אשלגן. חומץ תפוחים מונע החמצה ומהווה תרופה טובה לצרבת.