תוכן
show
רכיבים
בשר פלפל:
- 600 g סטייק בקר
- 35 g ג'ינג'ר טרי
- 2 שיני שום
- 1 כפית טלי פלפל דובדבן
- 1 כפות שמן
ירקות:
- 150 g אפוני שלג
- 1 פלפלים אדומים
- 1 גזר
- 2 בצל
- מלח
רוֹטֶב:
- 8 כפות רוטב סויה סיני
- 60 g ריבת משמש
- 2 כפית סמבל אולק
- שמן
- 1 כפית עמילן מזון
- 1 כפית פלפל שום
- 1 כפית מלח מתובל
- 200 ml מים
- 1 כפית טלי פלפל דובדבן
- 1 כפית פלפל סצ'ואן
תַפאוּרָה:
- שומשום
לְקַשֵׁט:
- אורז יסמין
הוראות
בשר פלפל:
- חותכים את בשר הבקר. מקלפים את הג'ינג'ר. קוצצים את הג'ינג'ר ו-1 שן שום ומשרים את הבקר עם פלפל דובדבן טלי, שמן והג'ינג'ר/שום!
ירקות:
- מנקים את אפונת השלג ומלבינים אותם במי מלח למשך 3 דקות ושוטפים במים קרים. מנקים, שוטפים וחותכים גס את הפלפלים. מקלפים את הבצל וחותכים לקוביות! מקלפים את הגזר ומנקרים בווריד גרידה! חותכים לפרוסות פרחים. מה שלמדת בהתלמדות שלך לפני למעלה מ-20 שנה ניתן להשתמש שוב ושוב! 🙂
- מחממים את השמן במחבת. מטגנים את הבשר ב-2 מנות על אש גבוהה 2-3 דקות ומוציאים. מחממים את השמן בשומן הטיגון. מטגנים בו את הבצלים על אש בינונית במשך 2 דקות. לאחר מכן מוסיפים פלפלים ופריחת גזר! מערבבים 2 כפיות סמבל אולק עם 8 כפות רוטב סויה ו-60 גר' ריבת משמש ומוסיפים לבצל.
- יוצקים לבצלים 4,200 מ"ל מים ומביאים לרתיחה. ממיסים 1 כפית עמילן תירס במעט מים קרים. יוצקים את העמילן לרוטב תוך כדי ערבוב ומביאים לרתיחה. מבשלים אורז בצד לפי ההוראות על האריזה!
- לאחר מכן מוסיפים לבסוף אפונת שלג, בשר ופלפלים לרוטב ומבשלים לזמן קצר.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 115קק"לפחמימות: 7.9gחֶלְבּוֹן: 11.9gשמן: 3.9g