John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 150 g מרגרינה
- 75 g סוכר
- 1 מנות סוכר וניל בורבון
- 1 קַמצוּץ מלח
- 2 ביצים
- 200 g קמח
- 50 g עמילן מזון
- 0,5 מנות אבקת אפייה
- 5 כפות יוגורט
- 50 g זרעי קנבוס קלופים
הוראות
- מקציפים את המרגרינה והסוכר, סוכר הווניל והמלח לקצף. מוסיפים ביצים וטורפים פנימה.
- מערבבים את הקמח, העמילן ואבקת האפייה ומערבבים יחד עם היוגורט, מערבבים היטב. לבסוף מערבבים פנימה את ההמפ.
- שמים את הבצק בתבנית משומנת ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות כ-40-50 דקות. (דוגמת צ'ופסטיקס)
- מניחים לעוגה להתקרר מעט בתבנית (טיפ: הופכים את התבנית), לאחר מכן מסירים אותה ונותנים לה להתקרר לחלוטין.
- אם תרצו, אפשר לפזר על העוגה אבקת סוכר או לפזר עליה סוכר או ציפוי שוקולד.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 391קק"לפחמימות: 42.4gחֶלְבּוֹן: 5.3gשמן: 22.3g
