John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 1 מנות אבקת ציפוי
- 30 g סוכר
- 150 ml מיץ תפוחים
- 50 ml מים
- 300 g תערובת פירות יער קפואים
- 150 g עוגיות שוקולד אגוזים
- 450 g יוגורט יווני 10% שומן
- 1 מנות סוכר וניל
הוראות
- לקינוח השתמשו באבקת ציפוי עוגה, סוכר ומיץ תפוחים ומים להכנת ציפוי עוגה לפי ההוראות שעל האריזה.
- מערבבים את פירות היער הקפואים לתוך הרוטב. מחלקים את תערובת הפירות בכוסות קינוח ומכניסים למקרר למשך כחצי שעה. לאחר מכן קוצצים את ביסקוויטים שוקולד קראנצ'י (מניחים בצד 5 חתיכות) לחתיכות קטנות.
- מערבבים את היוגורט עם סוכר הונילין והביסקוויטים שוקולד קראנצ'י. מורחים את תערובת היוגורט על פירות היער ומעלים את הביסקוויטים הנותרים של שוקולד קראנצ'י.
- כעת מקשטים בדומדמניות טריות, אוכמניות ותותים ולאחר מכן מקשטים בשוקולד צ'יפס ורוטב פטל.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 137קק"לפחמימות: 17.5gחֶלְבּוֹן: 2.5gשמן: 6g
