איך לאוורר נכון את הדירה, כדי לא לחלות ולא "לחמם את הרחוב

אוורור דירות או כל מקום אחר הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר לבריאות מכיוון שאנו מבלים זמן רב בתוך הבית. עם זאת, כדאי לנו לאוורר את הדירה בתבונה, ואיך לאוורר את הדירה בחורף זה נושא נפרד.

ראשית, בואו נעסוק באיזו תדירות כדאי לאוורר את החדר. התשובה לשאלה זו פשוטה - כל יום! יש צורך לרענן את האוויר בחדר לפחות פעמיים ביום, ואם אפשר - לעתים קרובות יותר. זה נכון במיוחד אם יש הרבה אנשים בדירה או אם יש אדם חולה.

בדרך כלל, עם איך לאוורר את החדר בקיץ, לאף אחד אין שאלות. לרוב האנשים יש חלונות פתוחים מסביב לשעון בעונה החמה - כך שלא חסר אוויר צח. עם זאת, לא כולם יודעים איך לאוורר את הדירה בחורף.

כיצד לאוורר נכון את הדירה בחורף - עצות שימושיות.

הבעיה היא שהרבה אנשים חוששים לפתוח חלונות בחורף, מחשש לקירור הדירה המחוממת ו"חימום מבחוץ". איך לאוורר נכון את הדירה בחורף?

  • אוורר את הדירה על ידי פתיחת חלונות רחבים במספר חדרים בו זמנית.
  • זמן שידור בעונה הקרה הוא 10-15 דקות בכל פעם. בזמן זה יש זמן לאוויר לעבור לאוויר צח, והריהוט והפריטים האחרים לא מתקררים.
  • אתה לא צריך להשתמש עלה חלון או מערכת חלון הטיה לאוורור. במצב זה, האוויר משתנה לאט. לא תרגישו את האפקט, והדירה תתקרר.
  • אם קר מאוד בחוץ, צמצמו את זמן האוורור ל-5 דקות.
  • אין לכסות רדיאטורים ברהיטים או בבגדים.

כבר כתבנו שיש צורך לאוורר את הדירה לפחות פעמיים ביום, אבל באיזו תדירות כדאי לאוורר את הדירה בחורף? אותו אני. אוורר את הדירה בבוקר לאחר השינה ובערב לפני השינה.

עכשיו אתה יודע איך לאוורר את החדר, כדי לא לחלות מטיוטות. עקוב אחר כמה כללים פשוטים אלה כדי לשמור על האוויר בדירה שלך נקי ורענן.

תמונת אווטאר

נכתב על ידי אמה מילר

אני תזונאית דיאטנית מוסמכת ובעלת מרפאת תזונה פרטית, בה אני מספקת ייעוץ תזונתי אישי למטופלים. אני מתמחה במניעת/ניהול מחלות כרוניות, תזונה טבעונית/צמחונית, תזונה לפני לידה/אחרי לידה, אימון לבריאות, טיפול בתזונה רפואית וניהול משקל.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

להתגשם: 12 דרכים להביע משאלה לשנה החדשה

מה לעשות אם כרוב כבוש נהיה חמוץ: דרכים מוכחות