איך להגן על עצמך מפני קרינה בבית: כללים שיצילו את חייך

מהן הסכנות בקרינה - מידע חשוב

ארצנו כבר מכירה את ההשלכות של קרינה - הפיצוץ בתחנת הכוח הגרעינית צ'ורנוביל הראה לכל העולם עד כמה אנרגיה כזו איומה והרסנית. על פי ארגון הבריאות העולמי, מינונים גבוהים של קרינה יכולים לשבש את תפקודם של רקמות ואיברים אנושיים, כמו גם את הסיבה:

• בחילה והקאה;
• אדמומיות העור;
• סְחַרחוֹרֶת;
• איבוד שיער;
• כוויות או תסמונת קרינה;
• מוות.

ככלל, הסימנים הנ"ל לחשיפה לקרינה מופיעים רק אצל מי הקרוב ביותר למוקד התאונה. אנשים אחרים צריכים לנקוט באמצעי זהירות כדי להגן על בריאותם.

כיצד להגן על עצמך מפני קרינה בבית

אנו מקווים שלעולם לא תזדקק למידע זה, אבל הוזהר מראש. אם אתה מוצא את עצמך ליד תאונת קרינה, עקוב אחר ההוראות:

• הישאר בפנים או מצא אותו מהר ככל האפשר;
• תורידו את הבגדים אם באתם מהרחוב והכניסו אותם לתיק;
• לבשו בגדים נקיים וסגורים;
• אל תיגע בכלום - אבק רדיואקטיבי מתיישב על קירות, תקרות, גגות והקרקע;
• לסגור את כל החלונות והדלתות, לסתום סדקים;
• להחזיק חיות מחמד בקרבתך;
• לאגור מזון לכמה ימים - לשים הכל בשקית אטומה ולהחביא אותו במקום קר;
• מצא מסכה או מכונת הנשמה כדי להגן על מערכת הנשימה שלך;
• שתו מים בבקבוקים בלבד - הימנעו ממקורות פתוחים;
• להדליק את הרדיו ולהקשיב להנחיות מהרשויות.

עדיף לא לצאת החוצה ללא צורך ספציפי, אבל אם אתה חייב לעזוב את המקלט, אל תזניח את אמצעי הבטיחות. לבש כפפות גומי, מעילי גשם, מגפיים ומכנסיים, ושמור על אזורים חשופים בגופך נקיים. זכור שאסור לך לגעת באדמה, לשתות או לגעת במים, או לאכול פירות וירקות. כשאתם חוזרים הביתה, התקלחו או שטפו את האבק בדרך אחרת, אך בשום פנים ואופן לא שפשפו או גרדו את העור.

איך לברוח מקרינה עם יוד

אנשים רבים יודעים שכאשר נחשפים לקרינה יש לשתות יוד, אך למעשה, ארגון הבריאות העולמי אינו ממליץ על כך. נטילת יוד דרך הפה רק מצילה את בלוטת התריס וזה, מיוד רדיואקטיבי, לא מחשיפה לקרינה. הדבר היחיד שעליך לעשות הוא לעקוב בקפדנות אחר ההוראות לעיל, לא לצאת מגבולות המקלט שלך ולעקוב אחר הוראות הרדיו.

עם זאת, ארגון הבריאות העולמי נותן המלצות לגבי צריכת יוד לפי גיל:

• עד חודש - בערך 1 מ"ג;
• מתחת לגיל 3 שנים, בערך 32 מ"ג;
• בני 3-12 - בערך 62.5 מ"ג;
• בני 12-40 - בערך 125 מ"ג.
• נשים בהריון - 125 מ"ג.

בנוסף לכל כללי הבטיחות האחרים למי שהיה ברדיוס הגל המקרין, נספר לכם אילו מזונות אסור לכם לאכול בחשיפה לקרינה. ראשית, רק מים במיכלים סגורים - בקבוקים ודוודים - בטוחים. מהברז וממקורות אחרים אין לקחת. אפילו מים רותחים אינם חוסכים מאבק קרינה, ולכן עדיף להצטייד באספקת מים נקיים.

המזון היחיד שהיה בכלי אטום, מקפיא או מקרר לפני תאונת הקרינה נחשב בטוח. לפני פתיחת צנצנת או קופסת מזון, נגבו אותה במגבת לחה, ואז ארזו אותה והחביאו אותה.