Emma Miller
במאמר זה תלמדו כיצד להצעיר את הפנים שלכם בבית מבלי לבזבז הרבה כסף. ההזדקנות היא בלתי נמנעת, אך ניתן להאט אותה. אנשים רבים חושבים שכדי להצעיר את הפנים שלך צריך לעבור ניתוח ולהוציא הון תועפות על ביקורים אצל קוסמטיקאית. למעשה, טיפול ביתי ושיטות מומלצות פשוטות יכולים לעזור לך להימנע מקמטים מוקדמים ולמנוע הופעת קמטים חדשים.
הדרך היעילה ביותר להצעיר את הפנים שלך בבית
הסוד היחיד להצערת הפנים הוא סדירות. שמור על הפנים שלך כל הזמן, "פעולה" חד פעמית בצורת מסכה מהשוק ההמוני לא תעזור. כדי להצעיר את הפנים שלך ולהאט את ההזדקנות, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים:
- נקה את העור באופן קבוע ואיכותי ממוצרי קוסמטיקה ולכלוך,
- השתמש בטונרים,
- להעניק לחות ולהזין את העור שלך,
- לעשות תרגילי פנים וצוואר ועיסוי עצמי.
אילו מזונות מצעירים את העור שלך
כדי לשמר את הנעורים, עליך להסיר מהתזונה שלך אלכוהול, מזון מהיר ומזונות "מזיקים" אחרים. במקום זאת, אכלו גזר, שקדים, שוקולד מריר, תרד, עגבניות, שיבולת שועל, אוכמניות, דגים שמנים, גרעיני דלעת, חלב, גבינת קוטג', פטרוזיליה, ג'ינג'ר, ברוקולי, דבש, לימונים, שום, ענבים, שום, שמן זית, בננות, אבוקדו, סלרי.
איך להצעיר את הפנים שלך אחרי 35 בבית
אחרי גיל 35, כדאי להתחיל לטפל טוב יותר בעור ולהתחיל לחשוב איך להפסיק את ההזדקנות. שתו הרבה מים, שטפו את הפנים עם חלב או קצף מיוחד, ואל תשכחו ללחות ולגוון לפני מריחת הקרם. אתה צריך גם לעשות עיסוי כדי להצעיר את הפנים שלך.
איך להצעיר את הפנים שלך אחרי 40 בבית
להדק במהירות את עור הפנים מנסה להכין מסכה על בסיס ג'לטין. אל תשכח קרמים מזינים וטיפול עדין. לאחר גיל 40 הקמטים הראשונים יכולים להיות מטרידים אך אל תתייאשו מוקדם.
אם אתה מקפיד על הדיאטה שלך, קלוריות נוספות יכולות להסתכם במהירות לעלייה במשקל על הצוואר והלחיים שלך. אל תשכח לקחת את הויטמינים שלך. בנוסף, לטיפוח העור הביתי אתה יכול להכין מסכות לא רק על בסיס ג'לטין. כמרכיבים למסכות, אתה יכול להשתמש בשמנת, שמנת חמוצה או חלב, שמנים צמחיים, עיסת פירות או ביצים, מיצים ומרתחים.
לאחר גיל 40 התאמה אישית יכולה גם לעזור לחדש את העור שלך. זה יכול להיעשות אפילו בבית אם יש לך אישי.
איך להצעיר את הפנים שלך אחרי 50 שנה
שטפו את הפנים במים קרים והכינו מסכות פירות לעתים קרובות יותר. טיפול פנים ביתי לאחר 50 שנה הוא לעזור לעור לשמור על גמישות. שפשפו את הפנים בקוביות קרח, זה ישקם במהירות את הטורגור ויעזור לרענן את העור לאחר השינה.
איך להצעיר את פניו של גבר
שולל גברים לחשוב שהם לא צריכים לטפל בעור שלהם. טיפול פשוט ובמחיר סביר יכול לעזור לך להצעיר את הפנים שלך, אין צורך ללכת למכוני יופי או להוציא כסף על קרמים יקרים.
מה אתה יכול לעשות כדי להצעיר את פניו של גבר? התחל עם ניקוי. שפשפו, שטפו את הפנים במים קרים לעתים קרובות יותר, ובחרו בגילוח עדין. תוותרו על אלכוהול ועישון, הרגלים רעים אלו משפיעים מאוד על איכות העור ומאיצים את תהליך ההזדקנות.
