אם קר בבית: 10 טיפים פשוטים לבידוד בקור

מה לעשות אם קר בבית בחורף: טיפים פשוטים

• הקפידו על כלל השכבות בבגדים - לבשו מספר מכנסיים וז'קטים, שני זוגות גרביים והשתמשו בתחתונים תרמיים. תחתונים והלבשה עליונה צריכים להיות עשויים מבגדים סינתטיים, מכיוון שהם אינם מאפשרים לגוף להזיע. מכסים בשטיח, במידת הצורך.
• בדוק את החדר עבור סדקים וטיוטות, שדרכם החום "בורח" מהחדר. בעבר סיפרנו לכם איך לבודד חלונות לחורף.
• אל תנסה להתחמם עם אלכוהול. זה רק יוצר אשליה של חום, אבל למעשה, הוא מרחיב את כלי הדם ומאיץ את איבוד החום. אתה רק יתקרר.
• הסר אבק מהרדיאטור ומבודד את הקיר מאחורי הרדיאטור במסכים מיוחדים. זה ישפר את חימום הסוללה ב-25%. חשוב גם לא לכסות את הסוללות בווילונות כדי שהחום מהן ייכנס לחדר. בעבר כתבנו כיצד לשפר את חימום הסוללה בעצמך.
• תעשה קצת טעינה. רק כמה סקוואט, שכיבות סמיכה ותרגילי שרירי בטן יחממו אותך במהירות.
  חימום בקור יכול לעזור עם שתייה חמה ואוכל. לאחר כוס תה חם, תרגישו מיד את החום מתפשט בגופכם. אם יש לכם כיריים חשמליות, כדאי להכין תה בתרמוס מראש.
• השתמש בכרית חימום להתחממות מהירה. או אם אין לכם בקבוק מים חמים ותעטפו סביבו מגבת.
• פתח וילונות במזג אוויר שטוף שמש כדי לחמם מעט את החדר באור טבעי. בלילה, להיפך, כדאי לסגור את הווילונות בחוזקה כדי שהחדר לא יתקרר.
• אל תנסה לחמם את החדר עם חפצי גז: כיריים, רמקול, תנור או צילינדרים. זה מסוכן מאוד כי זה עלול לגרום להרעלת פחמן חד חמצני.
• כסו את עצמכם במשבצת או בשמיכה שתשמור על חום גופכם. השמיכות החמות ביותר הן אלו העשויות מצמר, פוך או כותנה סופגת.