תה צמחים שימושי: זנים, מאפיינים ומתכונים לחליטה

תה צמחים ויטמין הוא חלופה מצוינת לכל משקה חם אחר. הקולקציה שתקנה תהיה תלויה ביתרונות עבור חלק מסוים בגוף, כמו גם לאיבר מסוים. בכל מקרה, תה צמחים הוא פריט חובה לכל אחד.

מה נכנס לתה צמחים - סוגים ותכונות

תה צמחים מחולקים למספר קטגוריות בהתאם להשפעה. ההרכב שונה מאותה סיבה:

• לירידה במשקל - ג'ינג'ר, קרקייד, ורדים, פטל שחור, סרפד ותה ירוק טבעי. שום "גלולת קסם", כמובן, לא תהיה, אבל הרכיבים בתה יעזרו להאיץ את חילוף החומרים ולפרק שומנים מהר יותר.
• מנטה, מליסה, ולריאן, יסמין, קמומיל, לבנדר, אורגנו ותימין מרגיעים. לצמחים יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים ומשפרים את השינה.
• מטהר – טיליה, תה ערבה, נענע, אורגנו, סנט ג'ון וורט, טימין ופטל. לשאוב רעלים, לשפר את צבע ומצב העור, ולנרמל את חילוף החומרים.

גם אוספי עשבי תיבול שונים במראה. ניתן לפגוש עשבי תיבול בצורה טהורה או בתוספת פרחים. לעתים קרובות סוחרים מציעים תה שהוא 50% צמחים והשאר 50% עלי תה מפוזרים. תה ייחודי לחלוטין הם אפשרויות עם תבלינים, גרידה, תבלינים ואפילו אגוזים.

אתה יכול לבחור עשבי תיבול משלך או לקנות תערובת צמחים מוכנה בבית המרקחת - אם אתה מעדיף. אם אתם מעדיפים את האפשרות הראשונה, אז זכרו שאתם יכולים לקחת צמחי מרפא מהטבע רק ביום שמשי ויבש ובמצב רוח טוב.

תה צמחים - מתכונים

ויטמין עם ורדים ופטל

• ורדים מרוסקים - 1 כף;
• פטל או דומדמניות שחורות - 1 כף;
• עלי סרפד - 1 כף;
• מים - 250 מ"ל;
• סוכר או דבש לפי הטעם.

התערובת המוכנה מוזגת לקומקום, ויוצקים מים רותחים ללא הפסקה. מכסים במכסה או בצלוחית, מחדירים למשך 30 דקות ואז מוסיפים דבש או סוכר אם רוצים.

תה צמחים עם אשחר ים

• גרגרי אשחר - 1 כף;
• ורדים מרוסקים - 4 כפות;
• תפוחים מיובשים - 1 כף;
• גרגרי חמוציות - 3 כפות;
• עלי מליסה לימון - 2 כפות;
• מים - 2 ליטר.

מערבבים את כל מרכיבי התה, יוצקים מים רותחים ומתעקשים במשך 1.5-2 שעות. אתה יכול להשתמש בתרמוס כדי שהתה לא התקרר. שתו תה צמחים בצורתו הטבעית או עם דבש.

תה קמומיל עם גרידה

• קמומיל מיובש - 1 כף;
• נענע מיובשת - 0.5 כפות;
• ניצני ורדים מיובשים של תה - 2 כפיות;
• קליפת תפוז - 1 כפית.

מערבבים את כל עשבי התיבול, שופכים את הגרידה, ולשים קלות את התערובת בידיים, כך שייצא המיץ מקליפות התפוזים. יוצקים לכלי אטום, מכסים היטב וממתינים 1-2 שבועות. בעת חליטה שופך מים רותחים ומחדיר במשך 10 דקות (1 כוס צריכה להיות 1-2 כפית תערובת).

תה צמחים טיפולי

• פלנטיין מיובש - 20 גרם;
• פרחים מיובשים של טיליה - 20 גרם;
• קלנדולה מיובשת - 20 גרם;
• סמבוק מיובש - 20 גרם;
• קמומיל מיובש - 20 גרם.

מערבבים את כל החומרים ומאחסנים אותם בתבנית. כאשר מתבשל שומר על הפרופורציה: 1.5 ליטר מים צריך 3-4 כפות. תַעֲרוֹבֶת. התעקש 15-20 דקות ושתה חם.