in

סלט בולגור עם קציצות חריפות, קציצות או קציצות

5 החל מ- 2 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 20 קק"ל

רכיבים
 

  • 500 g בשר טחון, 2 ביצים, נקניק תה 2 ס"מ גס
  • 1 בצל בינוני, שן שום
  • פלפל, מלח, פפריקה חריפה ומתוקה, כמון
  • בולגר
  • 1 צְרוֹר בצל ירוק
  • 250 g עגבניות קוקטייל
  • שמן זית / מיץ לימון / גרידת תפוז ומעט מיץ
  • 0,5 צְרוֹר פטרוזיליה עלים

הוראות
 

  • ובכן, אני לא כותב מתכונים טוב. יוצקים 1 כוס בורגול עם 2 כמויות שוות של מים לתוך קטן. שמים את הסיר, מביאים לרתיחה (הכל ללא מכסה), מכבים את הצלחת, נותנים לסיר לעמוד. Lg Binchentrinchen אתה צריך לשכב כדי לראות את התמונה
  • חותכים את הבצל האביבי לטבעות דקות, רק את החלקים המוצקים, את העלים הירוקים משם. רבע עגבניות. שמים את שניהם במיכל, גרידת תפוז, זריקת מיץ תפוזים, מיץ לימון, 2-3 טיפות טבסקו. אפשר גם לוותר על טבסקו.
  • שמים את הבשר הטחון במיכל, בצל חתוך לקוביות, שן שום סחיטה, ביצים ותבלינים. היזהרו עם מלח כי עכשיו מגיעה נקניק התה. עבדו כמה שיותר דק לתוך תערובת הבשר עם האצבעות, ערבבו הכל היטב...... אני אוהב את זה עם הידיים (שטוף, כמובן, חחח)
  • מכינים את המחבת המצופה בשומן טיגון, אל תתנו לשומן להתחמם מדי, מעצבים את הבשר לקציצות (ככה אני קוראת לזה) ומכניסים למחבת. נא לעבוד עם להבה נמוכה, מבחוץ צריך להיות פריך וכמעט כהה מדי, בפנים צריך להישאר עסיסי.
  • בולגור אמור להיות ללא נוזלים. עגבניות, בצל אביבי, מעט שמן זית, גרידת לימון ותפוז ומיץ. מתבלים במלח, מעט סוכר ופלפל לפי טעמו של כולם.
  • אז הכל בצלחת אחת, אני אוהב קטשופ עם בשר, אבל גם רטבי ברביקיו נהדרים, אבל הגורמה הוא רק זה. ג'מממי, תהנה מזה.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 20קק"לפחמימות: 3.1gחֶלְבּוֹן: 1.1gשמן: 0.2g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




ספגטי עם ראגו ארנב

סלט שעועית רחבה (סלט שעועית רחבה)