תוכן
show
רכיבים
- 5 Pc רוקוטו צ'ילי
- 5 Pc הבישוף קראון צ'ילי
- 5 Pc Habanero צ'ילי
- 1 Pc פלפלים מחודדים
- 1 Pc גזר
- 1 Pc בצל
- 50 ml חומץ
- 1 כפות מלח
- 1 כפות סוכר חום
- 1 כפות אבקת שום
הוראות
- קוצצים את כל הירקות ומכניסים לסיר (עם מכסה). נותנים לכל העניין להתבשל בעדינות 15 דקות יחד עם החומץ.
- מוסיפים תבלינים ו"מטפלים" במשהו עם הבלנדר הידני
- נותנים לתערובת להתבשל שוב במשך 5-10 דקות ואז מוזגים מיד לכוסות טוויסט אוף מוכנות*. הכניסו את הצנצנות הסגורות לתנור למשך 10 דקות ב-100 מעלות צלזיוס.
- היו לי בדיוק 8 כוסות בגודל 41 מ"ל
- * מנקים את כוסות הטוויסט אוף ומעקרים בתנור (110 מעלות צלזיוס)
- זהירות חד!!!
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 160קק"לפחמימות: 34.4gחֶלְבּוֹן: 3.3gשמן: 0.1g