in

בראטוורסט פרנקוני עם פירה סלרי ואפונת סוכר וירקות פריחת גזר

5 החל מ- 6 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 99 קק"ל

רכיבים
 

לנקניקיות:

  • 2 נקניקיות פרנקוניות
  • 1 כפות שמן

למחית הסלרי ותפוחי האדמה:

  • 200 g תפוח אדמה
  • 400 g סלרי
  • 1 כפית מלח
  • 50 ml קרם בישול
  • 1 קַמצוּץ מלח
  • 1 קַמצוּץ פִּלְפֵּל
  • 1 קַמצוּץ אגוז מוסקט

לירקות האפונה ופריחת הגזר:

  • 100 g אפוני שלג
  • 200 g גזר
  • 50 ml קרם בישול
  • 50 ml מים
  • 0,25 כפית Sambal oelek
  • 2 קורט מלח
  • 1 קַמצוּץ פִּלְפֵּל
  • 1 כפות רוטב סויה מתוק
  • 1 כפית עמילן מזון

לשרת:

  • 2 זבובים בזיליקום

הוראות
 

מחית סלרי ותפוחי אדמה:

  • קולפים ושוטפים את תפוחי האדמה והסלרי, חותכים לקוביות, מבשלים במי מלח (כפית) כ-1 דקות, מסננים, מוסיפים את השמנת לבישול (20 מ"ל) והתבלינים (קורט מלח, קורט פלפל וקורט פלפל). של אגוז מוסקט) ועם עבודה דרך היטב המכבש.

אפונת סוכר וירקות פריחת גזר:

  • מנקים / מסירים את החוטים מאפונת הסוכר, שוטפים וחותכים לכסניות. מקלפים את הגזרים עם הקולפן, מגרדים עם מגרדת פריחת הירקות / קולפן להב קישוט 2 ב-1 וחותכים עם הסכין לפרוסות פריחת גזר דקורטיביות (בעובי של כ-3 - 4 מ"מ). מחממים שמן (1 כף) בווק ומטגנים תוך ערבוב את אפונת השלג ופריחת הגזר במשך כ. 1 דקה, מזגוג / יוצקים עם שמנת בישול (50 מ"ל) ומים (50 מ"ל), מוסיפים סמבל אולק (1/4 כפית), מלח (2 קורט), פלפל (1 קורט) ורוטב סויה מתוק (1 כף) ומבשלים כ-8 דקות. לבסוף ממיסים את עמילן התירס (1 כפית) במעט מים קרים ומוסיפים. ברגע שהוא מתעבה, מורידים את הווק מהכיריים.

בראטוורסט:

  • במחבת קטנה עם שמן (1 כף), מטגנים את הנקניקיות משני הצדדים עד שהן מזהיבות-שחומות.

לְשָׁרֵת:

  • מסדרים נקניקיות מטוגנות עם פירה סלרי ואפונת סוכר וירקות פריחת גזר בצורה דקורטיבית על צלחות. מגישים מעוטר בזיליקום.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 99קק"לפחמימות: 10.2gחֶלְבּוֹן: 1.5gשמן: 5.7g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




דגים: סלמון על מצע גזר - תפוזים

צמת שמרים עם משמשים