John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 4 עגבניות טריות
- 1 מלפפון
- 1 בצל טרי
- זיתים כבושים
- 50 ml שמן זית כתית
- אוֹרֶגָנוֹ
- מלח ופלפל
- 250 גבינת פטה כבושה
- 1 כפות שמן זית
- פירורי לחם
הוראות
- שוטפים את העגבניות והמלפפון. חותכים את העגבניות לפרוסות דקות, פורסים דק את המלפפון וחותכים את הבצל לטבעות קטנות. שמים הכל בקערת סלט ומערבבים עם שמן הזית. מתבלים במלח ופלפל, מורחים מעל את הזיתים ומקשטים באורגנו. חצו אותו ולחם אותו עם פירורי הלחם. מחממים את השמן במחבת על הרמה הגבוהה ביותר, מטגנים בזהירות את הגבינה מכל הצדדים. ומגישים עם הסלט.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 575קק"לפחמימות: 0.1gשמן: 65g
