in

מרק סרטנים ירוקים עם לחם פטה

5 מהצבעה אחת
זמן הכנה 30 דקות
זמן בישול 1 שעה 35 דקות
זמן מנוחה 1 שעה
סה"כ זמן 3 שעות האחרונות 5 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 5 אנשים
קלוריות 109 קק"ל

רכיבים
 

למרק הסרטנים:

  • 250 g גזר
  • 250 g בצל
  • 250 g בייקון מפוספס
  • 3 פחית אפונה
  • 1 פחית שמנת חמוצה
  • 1 פחית קרם מתוק
  • 1 לִיטר מרק בקר
  • 1 כפית טרגון מיובש
  • 300 g סרטנים
  • יין לבן
  • שׁוּם

ללחם פטה:

  • 500 g קמח
  • 1 מנות שמרים יבשים
  • 1 כפות סוכר
  • 1 כפות מלח ים
  • 1 כפות קורנית
  • 2 מחשב. גזר
  • 150 g פטה
  • 100 ml מים (חמים

הוראות
 

למרק הסרטנים:

  • קולפים וקוצצים את הגזר והבצל ומניחים בסיר גדול עם קוביות הבייקון ומזיעים, או משאירים את הבייקון. לאחר מכן יוצקים את מרק הבקר על הכל ונותנים לו להתבשל כ-30 דקות עם מכסה סגור. מוסיפים את האפונה המרוקנת ומבשלים עוד 30 דקות. לאחר מכן, תחילה לטהר את המרק עם בלנדר ידני ואם תרצה, להעביר אותו דרך מסננת, אז המרק יהיה עדין יותר.
  • לפני ההגשה יוצקים פנימה כ. כפית טרגון וכ. 0.2 ליטר יין לבן ו/או יין מבעבע ומתבלים במעט שום ושמנת חמוצה ומתוקה, מוסיפים איזה 50 גר' שרימפס ונותנים לו לרתוח קצר (!!). שמים את הסרטנים שנותרו באמצע בצלחת ויוצקים על המרק.

ללחם פטה:

  • תחילה מערבבים את הקמח, השמרים היבשים, הסוכר, מלח הים והתימין. קולפים ומגררים את הגזר, מסננים את גבינת הפטה וחותכים לחתיכות קטנות, מוסיפים את שניהם ולשים. לבסוף מוסיפים את המים החמים וממשיכים ללוש.
  • כעת מכסים את הבצק ונותנים לו לנוח כשעה. לאחר מכן ללוש שוב, לחתוך את הבצק לשניים, ליצור ממנו שתי כיכרות לחם ולהכניס לתנור ב-1 מעלות למשך כ-180 דקות. אם דופקים על הלחם לאחר מכן, הוא אמור להישמע חלול.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 109קק"לפחמימות: 14.9gחֶלְבּוֹן: 6.8gשמן: 2.3g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




חזה ברווז, כופתאות עם רוטב, כרובית

פילה עוף, נבטי בריסל ופטריות ברוטב יין לבן שמנת