John Myers
תוכן
show
מלא אנרגיה עם חטיפי חרקים
מכיוון שחרקים הם פטישי חלבון אמיתיים, חטיפים עם חרקים עשויים להפוך בקרוב לשובר קופות. למשל בר קמח קריקט של SEN בטעמים שונים.
- אתה יכול לרכוש חבילה לדוגמה של חטיפי חרקים בסביבות 11 יורו.
- עם המרכיבים הנוספים כמו שוקולד, קוקוס ואננס, החטיפים צריכים להיות לא רק מזינים אלא גם טעימים.
חטיף תולעי קמח בין הארוחות
אם אתה לא מפחד מתולעים בגודל אמיתי, חטיף תולעי הארוחה של חרקי חטיף עשוי להיות משהו בשבילך.
- תולעי הקמח מיובשות בהקפאה ומכילות מעט קלוריות.
- היצרן ממליץ לאכול את החרקים טהורים או להשתמש בהם לחידוד מנות.
ארבה מטוגן מצופה בקרמל
החגבים המיובשים בהקפאה מגיעים גם מחרקי חטיף.
- הארבה מעובד באירופה ו-100 גרם מהחרקים מכילים למעלה מ-50 גרם חלבון.
- את הארבה העשיר בחלבון אפשר לצלות בשמן, וטעים עם שוקולד או עם רוטב קרמל.
- אם אתה רוצה לתפוס ולבשל חרקים כמו חגבים בעצמך, אתה תמיד צריך לברר אילו חלקים של החיה אכילים. לדוגמה, לחלק מהמינים של חרקים יש דוקרנים על רגליהם שעלולים לגרום לפציעות חמורות.
חטיף חרקים גרגירים בטעם תפוח וקינמון
אם אינך רוצה בהכרח להסתכל לחרקים בעיניים לפני אכילתם, חטיף קינמון תפוח גרנולה עשוי להיות חלופה עבורך.
- הכדורים הפריכים מכילים שיבולת שועל מגולגלת, אגוזים שונים וקמח תולעי באפלו.
- ניתן ליהנות מהחטיף בפני עצמו או כארוחת בוקר עם יוגורט או חלב.
סוכריות על מקל עם תוספת
תוספת מיוחדת מאוד כוללת סוכריות על מקל עם מילוי חרקים.
- אתה יכול גם להכין את הסוכריות בעצמך ולהוסיף כל תולעי קמח, צרצרים או חגבים. אתה יכול לגלות איך לעשות זאת בספר בישול החרקים של דניס בסלר, למשל.
- אם אתם לא רוצים לבשל ומעדיפים פשוט להתחיל לנשנש, תוכלו גם לרכוש את סוכריות החרקים באינטרנט.
