in

פילה פרס אגם ויקטוריה עם קרום עשבים, תפוחי אדמה רוזמרין וסלט מעורב

5 החל מ- 9 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 527 קק"ל

רכיבים
 

פילה אגם ויקטוריה עם קרום עשבים:

  • 2 פילה אגם ויקטוריה, 150 גרם
  • 1 כפות מיץ לימון
  • 4 קורטות גדולות של מלח
  • 4 קורטים גדולים של פלפל
  • 2 כפות חמאה
  • 1 בצל כ-100 גר' חתוך לקוביות דקות
  • 2 שיני שום חתוכות לקוביות דקות מאוד
  • 1 כפית חרדל בינוני חם
  • 1 כפית חרדל רוטיסיור (חרדל טחון גס)
  • 4 כפות גבינת אמנטל מגורדת
  • 2 כפות פירורי לחם
  • 2 כפות לחמניות עירית
  • 2 כפות חותכים שמיר

תפוחי אדמה רוזמרין:

  • 400 g תפוחי אדמה קטנים ושעווה
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 כפות רוזמרין קצוץ
  • מלח ים מהטחנה

סלט מעורבב:

  • 6 מיני עגבניות גפן
  • 0,25 מלפפון נחש
  • 0,25 פלפל צהוב
  • 2 בצל ירוק
  • 2 כפות מיונז
  • 4 כפות שמן זית
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כפית חרדל בינוני חם
  • 1 כפות חומץ אורז קל

הוראות
 

פילה אגם ויקטוריה עם קרום עשבים:

  • שוטפים את פילה הדג, מייבשים בנייר מטבח, מזלפים מיץ לימון משני הצדדים ומתבלים במלח (2 קורט כל אחד) ופלפל (2 קורט כל אחד). מערבבים את קרום העשבים העשוי חמאה (2 כפות), קוביות בצל, קוביות שום, חרדל, פירורי לחם, גלילי עירית ושמיר לעיסה, מורחים/מכסים על שני פילה הדג ומניחים על תבנית חסינת אש בתנור שחומם מראש. (175 מעלות צלזיוס) למשך כ. 20 עד 25 מבשלים / אופים במשך דקות.

תפוחי אדמה רוזמרין:

  • שוטפים את תפוחי האדמה/אפשר. מברישים גם כן, מבשלים במי מלח (1 כפית) כ-20 דקות, מסננים ומערבבים/מטגנים במחבת עם שמן זית (2 כפות) ורוזמרין קצוץ (2 כפות) במשך 3 - 4 דקות. מתבלים היטב במלח ים.

סלט מעורבב:

  • שוטפים את המיני עגבניות, חוצים לשניים, מסירים את הגבעול וחותכים לפרוסות. קולפים את המלפפון, רבע לאורכו וחותכים לפרוסות. מנקים ושוטפים את הפלפלים וחותכים ליהלומים קטנים. מנקים ושוטפים את הבצלים וחותכים לטבעות. מערבבים את כל מרכיבי הירקות. לרוטב הסלט מערבבים היטב מיונז (2 כפות), שמן זית (4 כפות), סוכר (2 כפות) חרדל בינוני-חם (1 כפית) וחומץ אורז בהיר (1 כף).

לְשָׁרֵת:

  • פילה פרץ ויקטוריה עם קרום עשבים, תפוחי אדמה רוזמרין, מעוטרים בכרוב מגי ומגישים סלט מעורב.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 527קק"לפחמימות: 23gחֶלְבּוֹן: 1.8gשמן: 48.1g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




סלט טאפה פלפל עם טונה טרייה

סלט נקניקיות 1887