John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 400 g קווארק
- 300 g גבינת שמנת
- 200 ml קצפת
- 100 g סוכר
- 1 מנות עוגיות שוקולד
- 1 מנות ענבים, אדומים, ללא גרעינים
הוראות
- מערבבים את הקווארק עם גבינת שמנת וסוכר עד לקבלת קרם. מקציפים את השמנת עד שהיא יציבה ומקפלים פנימה.
- מפוררים את הקוקיז. חצו את הענבים או הרבע, תלוי בגודל.
- ב-6 כוסות או קערה גדולה, קרם קווארק לסירוגין, פירורי עוגיות ושכבות ענבים. מתחילים בקרם קרם ומסיימים. מצננים לפחות שעתיים.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 233קק"לפחמימות: 13.3gחֶלְבּוֹן: 9.3gשמן: 15.8g
