John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 5 כופתאות כבד * כאן i.Kb
- 1 גָדוֹל בצל
- 1 מנות ירקות מעורבים Tk
- 500 ml מרק ירקות
- עירית קצוצה טריה
- 1 בְּעִיטָה שמן לפתית חמאה
- 300 g אטריות צינור
הוראות
- מטגנים את הבצל בשמן לפתית החמאה, מוסיפים את הירקות המעורבים, ממלאים בציר הירקות ומבשלים במכסה סגור כ-10 דקות.
- במהלך הזמן הזה חותכים את הכיסונים ואז מניחים אותם על הירקות ומחממים אותם לאט. מורחים מעל את העירית ממש לפני האכילה.
- כעת מבשלים את הפסטה במי מלח עד אל דנטה, יוצקים למסננת ומסדרים את הצלחות.
- * קישור לכופתאות הכבד - תוספות: כופתאות כבד במלאי
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 19קק"לפחמימות: 0.4gחֶלְבּוֹן: 0.2gשמן: 1.8g
