in

LowCarb Baby Back Ribs

5 החל מ- 7 קולות
סה"כ זמן 15 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 156 קק"ל

רכיבים
 

  • 700 g צלעות חזיר
  • 250 ml רוטב ברביקיו ללא סוכר
  • 40 g תערובת תבלינים למנגל

הוראות
 

הכנה בתנור

  • מניחים את הצלעות זו לצד זו בתבנית אפייה, אם הן ארוכות מדי, חותכים את הצלעות
  • מורחים את רוטב הברביקיו על הצלעות כך שיכוסו יפה
  • שמים במקום קריר ומשאירים למרינדה לפחות 5 שעות, רצוי יום לפני או בבוקר
  • 5 שעות בתנור ב-100 מעלות צלזיוס, תמיד יש לבדוק אם הוא מתייבש או כהה מדי, לכסות את התבנית בנייר אלומיניום

הכנה בקרוקפוט

  • מתבלים את הצלעות או מורחים אותן ברוטב ברביקיו
  • מתבלים את הצלעות או מורחים אותן ברוטב ברביקיו
  • מתבלים את הצלעות או מורחים אותן ברוטב ברביקיו
  • אם אתם אוהבים את הצלעות פריכות במיוחד, הכניסו לתנור ל-10 דקות לכל היותר (הוספת גריל)

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 156קק"לפחמימות: 3.5gחֶלְבּוֹן: 17gשמן: 8.3g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




עוגות קרד אוכמניות עם גרניט אוכמניות

חטיפי ויזן: קרקרים נקניק לבן, סלט נקניק לבן ומרק בייגלה בווארי ישן