יותר ויותר אנשים פונים לחלופות חלב מהצומח. חלב אגוזי לוז הוא גרסה טבעונית שתוכל להכין בעצמך מכמה מרכיבים בלבד.
הכינו חלב אגוזי לוז בעצמכם - מתכון פשוט
לליטר אחד של חלב אגוזי לוז צריך 80 גרם אגוזי לוז, כפית סוכר (לחילופין תמר מגולען), 1 ליטר מים ושקית בד גבינה או חלב אגוזים.
- שמים את כל החומרים בבלנדר בעל עוצמה גבוהה. מערבבים הכל על גבוה במשך שתי דקות.
- לאחר מכן מסננים את מחית האגוזים דרך בד הגבינה או שקית חלב האגוזים.
- לאחר מכן ממלאים את החלב לתוך בקבוק זכוכית מעוקר או כוס גדולה מספיק עם מכסה הברגה.
- חלב האגוזים הטרי יישמר במקרר לכל היותר שלושה ימים. אז השתמש בהם בהקדם האפשרי.
- טיפ: אם הבלנדר שלכם לא מספיק חזק, זה יכול לעזור להשרות את האגוזים במים למשך הלילה מראש, או להשתמש בחמאת אגוזי לוז במקום האגוזים השלמים.