in מתכונים

סטייקים של חלצי חזיר במרינדה עם אורז כרובית וקארי

5 החל מ- 7 קולות
סה"כ זמן 30 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים
קלוריות 319 קק"ל
תוכן show

רכיבים
 

  • 4 אוכף סטייקים חזיר עם מרינדת פפריקה
  • 1 כרובית טרייה
  • 1 בצל ירוק
  • 1 בצל
  • 1 תיק בישול שקית אורז
  • מלח
  • פִּלְפֵּל
  • 4 כפות קארי
  • שמן

הוראות
 

  • מחלקים את הכרובית לפרחים. חותכים את הבצלים לטבעות ואת הבצלים לקוביות. נותנים לשמן להתחמם במחבת חמה ומטגנים את הבצל והבצל. אגב, מוסיפים את האורז לקארי במים רותחים ונותנים לו להתבשל. כשהכל נעשה הכרובית עדיין הייתה יציבה עד הביס. שמים הכל על צלחת ונהנים
מתכון סיכה הדפס מתכון

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 319קק"לפחמימות: 49.1gחֶלְבּוֹן: 9.9gשמן: 8.9g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




קינוח שחור ולבן עם סלסה אננס

עוגת בונדט שוקולד פינית