John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 4 פילה הרינג
- 200 g אבטיח
- 2 כַּף Miracel Wip
- 120 g שמנת חמוצה
- 1 כַּף חומץ
- 1 כַּף סוכר
- מלח
- פִּלְפֵּל
- 1 Red בצל
הוראות
- קוצצים את פילה המטיס, מקלפים וחוצים את הבצל לחצי ופורסים לפרוסות דקות, קורצים כדורים מהמלון.
- מערבבים Miracel Wip, שמנת חמוצה, חומץ וסוכר עם מלח ופלפל לפי הטעם.
- כעת מוסיפים את המט'ס, המלון והבצל, מערבבים הכל היטב ונותנים לזה לתלול לפחות שעה.
- מגישים עם קצת באגט ונהנים. ***************************בתיאבון******************** ***********
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 124קק"לפחמימות: 5.7gחֶלְבּוֹן: 1.2gשמן: 10.6g
