John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 300 g פילה הרינג
- 400 g שמנת חמוצה
- 100 g קרם 10% שומן
- 1 גָדוֹל בצל טרי
- 1 קטן אפל אלסטאר
- 2 כפית עשבי תיבול לרוטב ירוק
- 1 כפית חרדל עדין
- 500 g תפוחי אדמה
- 1 קַמצוּץ סוכר
- 1 סנסציה לימון טרי
- מלח ופלפל
הוראות
- מקציפים את השמנת החמוצה עם השמנת עד לקבלת תערובת חלקה, חותכים את הבצל לקוביות קטנות, קולפים את התפוח וחותכים לקוביות קטנות. ומכניסים לרוטב, מוסיפים את החרדל והלימון והסוכר, מתבלים במלח ופלפל. שוטפים את תפוחי האדמה, מניחים על תבנית עם נייר אפייה, יוצקים עליהם מעט שמן ונותנים להם לאפות ב-200 מעלות.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 178קק"לפחמימות: 7.4gחֶלְבּוֹן: 5.8gשמן: 13.9g
