in

מנות מטוגנות במחבת: תפוחי אדמה – בצל – נקניק אדום – כרוב כבוש – מחבת שאריות

5 החל מ- 7 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 1 אנשים
קלוריות 220 קק"ל

רכיבים
 

  • 2 לְחַבֵּר נקניק אדום תורינגי
  • או דומה
  • 1 מחשב. בצל
  • תבלין אורגנו (מיורן בר).
  • 1 כפות חמאה מובהרת
  • תפוחי אדמה מבושלים מהיום הקודם
  • מהיום הקודם
  • כרוב כבוש מהיום הקודם
  • מלח ים
  • פלפל צבעוני

הוראות
 

  • תחילה מקלפים את הבצל וחותכים אותו לקוביות. מקלפים את הנקניק וחותכים לכ. פרוסות בעובי 0.5 ס"מ.
  • מחממים את החמאה הבהירה במחבת ומטגנים את הבצל עד לשקיפות. חותכים את תפוחי האדמה המבושלים והכרוב הכבוש מיום קודם לחתיכות קטנות ומוסיפים לבצלים במחבת ומטגנים כ-10 דקות.
  • לאחר מכן שמים את פרוסות הנקניקיות במחבת ומחממים אותן עד שפרוסות הנקניקיות נמסות, מוסיפים את האורגנו הבר כרצוי, מערבבים היטב וממשיכים בבישול כ-5 דקות תוך כדי ערבוב מדי פעם. מתבלים לפי הטעם ובמידת הצורך מתבלים במלח ופלפל.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 220קק"לחֶלְבּוֹן: 0.1gשמן: 24.9g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




סלט קוסקוס חריף

לחם אגוזי כוסמין