in

עופות, ברווז: ברווז בציפוי חרדל שומשום על ראגו ירקות

5 החל מ- 7 קולות
סה"כ זמן 1 שעה 20 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 5 אנשים
קלוריות 167 קק"ל

רכיבים
 

ברווז

  • 1050 g חזה ברווז ברווז
  • פלפל שחור מהטחנה
  • מלח ים מהטחנה
  • 1 כפות מחטי רוזמרין
  • 1 כפות טימין טרי

מעיל חרדל שומשום

  • 85 g שומשום לבן
  • 5 g זרעי חרדל שחורים
  • 80 g נוזל דבש
  • 75 g חמאה
  • 50 ml מים
  • 2 כפות רוטב סויה כהה

ראגו ירקות

  • 250 g נורת סלרי
  • 320 g גזר
  • 150 g כרישה
  • 2 כפות חמאה
  • 500 ml מים
  • 2 כפות קלסר רוטב קל
  • פלפל שחור מהטחנה
  • מלח ים מהטחנה

הוראות
 

ברווז

  • תנו לחזה הברווז להפשיר, לשטוף ולייבש... לחתוך כמו צלב בצד העור... לצרוב את צד העור במחבת/סיר כ-15 דקות, להפוך ולצרוב את צד הבשר כ-5 דקות... לשמור את השומן
  • מחממים תנור ל-120 מעלות צלזיוס... שוטפים את הטימין והרוזמרין, מייבשים ומהדקים את המחטים... מרפדים תבנית בנייר אפייה ומניחים את חזה הברווז על צד העור, מתבלים במלח, פלפל ומחטי עשבי תיבול. .. בתנור למשך כ. 30 מבשלים במשך 35 דקות
  • מחלקים את תערובת החרדל השומשום באופן שווה על חזה הברווז... מגרגרים את חזה הברווז מתחת לגריל למשך כ. 5 דקות...מוציאים מהתנור ועוטפים בנייר אלומיניום ונותנים לנוח כ. 5 דקות, חותכים 5 חלקים מכל שד

מעיל חרדל שומשום

  • שוקלים את השומשום והחרדל ומביאים לרתיחה עם רוטב סויה, דבש, חמאה ומים במחבת ללא שומן... מבשלים את התערובת כ-25-30 דקות, כך שנוצרת תערובת סמיכה

ראגו ירקות

  • שוטפים ומקלפים את הסלרי וחותכים לקוביות גדולות... שוטפים ומקלפים את הגזרים וחותכים לטבעות דקות... שוטפים וקוצצים דק את הכרישה... מטגנים שומן ברווז, מסננים במים ומבשלים כ-20 דקות 4 /5 להצטמצם -... להסמיך עם מסמיך רוטב, מלח ופלפל

לְשָׁרֵת

  • מסדרים שלוש חתיכות חזה ברווז עם שתי מצקות ראגו ירקות על צלחות שטוחות

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 167קק"לפחמימות: 5.3gחֶלְבּוֹן: 8.2gשמן: 12.8g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




מחבת ספגטי ארוגולה

קרם מסקרפונה עם פירות