in

הכן מחמצת: כך גם מתחילים יכולים לעשות זאת

כדי להכין מחמצת צריך קצת עדינות. עם זאת, עם הוראות שלב אחר שלב אלה, אפילו מתחילים יכולים ליישם את חומר ההרמה.

אנשים רבים רואים בהכנת המחמצת אתגר אמיתי. זה לא כל כך קשה. למתחילים באפייה אסור להירתע ממנו ולתת צ'אנס לפרויקט "עשה-IT-בעצמך-מחמצת". כי הדבר היחיד שאתה צריך הוא...הרבה זמן. ובשל משבר הקורונה, לרובם יש את זה עכשיו בשפע.

מכינים את המחמצת: זה כל כך קל

ישנן דרכים שונות להכנת מחמצת. עם זאת, העיקרון הבסיסי של הייצור הוא תמיד זהה: בצק מוכן על פני מספר ימים. כמויות קטנות של קמח שיפון, המכיל הרבה סיבים המעודדים עיכול, מערבבים עם אותה כמות של מים חמימים כך שהבצק יכול לעמוד כ-3 עד 4 ימים. כך נוצר במהלך הימים מה שנקרא "Anstellgut".

  • כדאי לזכור זאת בעת הכנת המחמצת
  • שקלו תמיד את קמח השיפון והמים החמים בזהירות
  • שימו לב לטמפרטורת הבצק והמים
  • מכסים את ה"מתנע" בתהליך ההתבגרות ובודקים את הבצק באופן קבוע

מתכון מחמצת: אתה צריך את החומרים האלה

  • 500 גרם קמח שיפון (סוג 1150)
  • 200 גרם קמח שיפון בנוסף
  • סרט נצמד

הכנה: אופים לחם מחמצת, צעד אחר צעד

  1. שלב 1: מערבבים 100 גרם קמח שיפון עם 150 מ"ל מים פושרים בקערה גדולה ומכסים את הקערה. כעת הניחו לבלילה, שאמורה להיות במרקם של בלילת וופל, לעמוד 12 שעות בטמפרטורת חדר של כ-21 מעלות ומערבבים פעם אחת.
  2. שלב 2: כל 12 שעות מערבבים לסירוגין 100 גרם קמח ו-150 מ"ל מים פושרים. חזור על תהליך זה כל 12 שעות במשך חמישה ימים.

להאכיל מחמצת: כך מרכיב הלחם מחזיק לנצח

כל עוד המחמצת לא מתעצבנת, המתנע יחזיק מעמד ללא הגבלת זמן. לכן יש להקפיד שהבצק יבוא במגע עם חומרים נקיים בלבד. אם הכמות יורדת יותר מדי, אפשר פשוט להאכיל אותו שוב. איך זה עבד? פעם בשבוע מוסיפים כף קמח וכף מים, מערבבים ומניחים שוב לתלול.

עם המתכון הנכון, הוראות שלב אחר שלב וקצת סבלנות, ניתן להכין מחמצת בקלות, גם למתחילים.

תמונת אווטאר

נכתב על ידי מדלין אדמס

שמי מאדי. אני כותב מתכונים מקצועי וצלם אוכל. יש לי למעלה משש שנות ניסיון בפיתוח מתכונים טעימים, פשוטים וניתנים לשכפול שהקהל שלך יזיל ריר עליהם. אני תמיד עם היד על הדופק לגבי מה מגמתי ומה אנשים אוכלים. הרקע ההשכלתי שלי הוא בהנדסת מזון ותזונה. אני כאן כדי לתמוך בכל צרכי כתיבת המתכונים שלך! הגבלות תזונתיות ושיקולים מיוחדים הם הריבה שלי! פיתחתי ושיכללתי יותר ממאתיים מתכונים עם התמקדות החל מבריאות ואיכות חיים ועד ידידותיים למשפחה ובעלי אישור בררני. יש לי גם ניסיון בתזונה ללא גלוטן, טבעונית, פליאו, קטו, DASH וים תיכונית.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

הכינו צ'יפס בעצמכם: אלטרנטיבה בריאה לכולם

שמן בוטנים: למטבח, לטיפול אישי ולבריאות