in

דלעת – סלרי – ראגו

5 החל מ- 8 קולות
זמן הכנה 20 דקות
זמן בישול 25 דקות
סה"כ זמן 45 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים

רכיבים
 

  • 500 g פילה עוף
  • 500 g הוקקאידו
  • 500 g סלרי
  • 1 פחית מנדרינים
  • 2 בצל
  • 0,5 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית זרעי קימל
  • 1 כפות קארי
  • ג'ינג'ר לפי הטעם
  • 1 כוסות קרם
  • 200 ml מרק ירקות
  • 1 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח פלפל
  • פטרוזיליה
  • שמן לטיגון

הוראות
 

  • שוטפים את פילה העוף, מייבשים, חותכים לרצועות ומטגנים היטב במחבת במעט שמן, מוציאים.
  • מקלפים את הסלרי וחותכים לקוביות.
  • חותכים גם את הדלעת לקוביות.
  • מקלפים וחותכים גס את הבצלים.
  • מפדרים את קוביות הסלרי והדלעת בקמח ומטגנים בשומן הטיגון במשך 10 דקות תוך ערבוב מתמיד.
  • מכסים עם ציר.
  • מערבבים פנימה את התבלינים ומבשלים על אש קטנה כ-15 דקות.
  • מערבבים מדי פעם.
  • מוסיפים את הבשר, קופסת המנדרינות (ללא מיץ) ומתבלים בשמנת, רוטב סויה ומיץ לימון.
  • יִתָכֵן. מתבלים שוב בקארי.
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




פורל מילר עם ירקות סלק ושלישיות קארי

פילה עוף עם עגבניות ותרד ברוטב גבינה שמנת