in

ספאצלה גבינה מהירה

5 החל מ- 2 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 290 קק"ל

רכיבים
 

  • 500 g ביצים מהמקפיא
  • 400 g אמנטל מגורר
  • 250 g חזיר מבושל
  • מלח
  • פִּלְפֵּל

הוראות
 

  • חותכים את הבשר לחתיכות קטנות. שמים את הספאצל בתבנית אפייה, מערבבים היטב עם הגבינה, חזיר מבושל, מלח ופלפל. מחממים את התנור ל-200 מעלות, אופים בו את השפח כ-25 דקות. בצל קלוי וסלט טרי הולכים טוב עם זה

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 290קק"לפחמימות: 0.8gחֶלְבּוֹן: 24.3gשמן: 21.1g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




גלילי בצק עלים מהירים - לבבי

מאפינס בייליס