John Myers
תוכן
show
רכיבים
לשניצל הודו
- 3 שניצל הודו
- 2 Pck. מרק בצל מגי
- 250 ml קרם
- 250 ml חלב
כרוב
- 1 כְּרוּב
- 4 דיסקים בייקון
- 200 ml מרק ירקות
- 1 בצל קצוץ
גם
- 300 g אטריות ספאצלה
הוראות
- מניחים שניצל הודו בתבנית אפייה. מערבבים היטב את השמנת, החלב ואבקת מרק הבצל ויוצקים מעל. מבשלים בתנור שחומם מראש ל-160 מעלות למשך 60 דקות.
- חותכים את הכרוב המחודד לרצועות עבות כמו אגודל, שוטפים. משאירים את פרוסות הבייקון בסיר גדול. לאדות את קוביות הבצל עד לשקיפות. מוסיפים כרוב מחודד ומערבבים אותו מספר פעמים. יוצקים את ציר הירקות ואז מבשלים כ-20-25 דקות.
- מבשלים אטריות ספאצל לפי ההוראות על האריזה.
- עדיין נשארו לנו שאריות אורז אדום מהיום הקודם
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 131קק"לפחמימות: 3gחֶלְבּוֹן: 2.1gשמן: 12.4g
