in

פסטו ירוק צנון - מתכון טעים

מתכון: פסטו ירוק צנון

הצנוניות הירוקה מתאימות מאוד לפסטו מהיר ובריא שטעים עם פסטה, לחם, תפוחי אדמה, או ירקות. להכנה צריך 2 חופנים עלי צנון, 100 מ"ל שמן זית, שן שום 1, 30 גרם צנוברים, 30 גרם פרמז'ן, 1 כפית מיץ לימון וכן מלח ופלפל.

  1. שוטפים היטב את ירקות הצנון ומייבשים בעזרת מגבת מטבח.
  2. קולפים את השום וחותכים אותו לחתיכות קטנות.
  3. מגררים את הפרמזן.
  4. קולים את הצנוברים במחבת ללא שומן על אש בינונית כ-3 דקות.
  5. שמים את עלי הצנון בכלי גבוה יחד עם השמן, השום והצנוברים וטוחנים הכל בבלנדר ידני או בבלנדר ידני.
  6. לבסוף, מקפלים פנימה את הפרמזן וטועמים את הפסטו הירוק צנונית עם מלח, פלפל ומיץ לימון.
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

מקורות חלבון טבעוניים: בנה שרירים וחיוניות עם מזונות צמחיים

דגנים עתיקים - חזרה לשורשים באפייה ובבישול