John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 1 יכול שעועית כליה משומרת
- 1 יכול שעועית לבנה ענקית ברוטב עגבניות
- 2 בצל אביב טרי
- 0,5 פלפלים צהובים
- 3 כפות שמן לפתית
- 1 כפות חומץ עשבים
- 1 מנות חזיר חתוך לקוביות
- מלח ופלפל
הוראות
- דלג על קוביות הבשר חזיר והניח בצד. שמים את השעועית בקערה ומערבבים עם הבצל הצחוק הקצוץ דק ושאר המרכיבים. לבסוף מוסיפים את הבשר ומערבבים הכל שוב. עדיף לתת לזה להתבשל במקרר למשך הלילה. תהנה מהארוחה.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 668קק"לפחמימות: 0.2gחֶלְבּוֹן: 0.1gשמן: 75g
