John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 2 לְחַבֵּר לחמניית המבורגר עם שומשום
- 2 לְחַבֵּר שניצל חזיר מטוגן בלחם
- 2 כַּף מיונז
- 2 לְחַבֵּר בצל אביב טרי, חתוך
- 2 דיסק עגבנייה טרייה
- 4 דיסק גבינת הרים
- 2 חופן חסה אייסברג
הוראות
- חצו את הלחמניות והניחו אותן מבפנים החוצה על מגש בתנור בחום של 200 מעלות למעלה ולמטה. אופים את האש התחתונה במשך 5 דקות על הרשת האמצעית. אז הם, כביכול, אטומים ושום דבר לא מועבר. לפרוס על שתי צלחות. מורחים מיונז בתחתית. שמים מעל את הבצלים.
- עכשיו מגיעים למעלה חסה ועגבנייה.
- לסיום השניצל שעכשיו מטוגן כרגיל ו-2 פרוסות גבינה כל אחת. שים את המכסה על הלחמנייה וסיימת. תיאבון בריא.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 400קק"לפחמימות: 1.2gחֶלְבּוֹן: 14.2gשמן: 38.1g
