in

צלעות ספייר, סלט לחמי ירקות, סלט נקניקיות בגריל, מרינדה אדומה וירוקה

5 החל מ- 2 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים
קלוריות 326 קק"ל

רכיבים
 

מרינדה אדומה

  • 100 ml קולה
  • 1 לְחַבֵּר צ'ילי
  • 2 לְחַבֵּר שיני שום
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • מלח מעושן

סלט לחם ירקות

  • 240 g ג'בטה
  • 100 g זיתים שחורים
  • 1 כפות צלפים
  • 2 לְחַבֵּר שיני שום
  • 1 סניף רוזמרין
  • 1 סניף קורנית
  • 1 לְחַבֵּר קישואים
  • 0,5 לְחַבֵּר פלפלים אדומים
  • 0,5 לְחַבֵּר פלפלים צהובים
  • 100 g עגבניות שרי
  • 0,5 לְחַבֵּר מלפפון
  • 1 לְחַבֵּר בצל אדום
  • 1 צְרוֹר בזיליקום
  • שמן זית
  • לבן בלסמי
  • מלח
  • פִּלְפֵּל

מרינדה ירוקה לעופות ודגים

  • 200 ml שמן זית
  • 1 לְחַבֵּר שן שום
  • 1 סניף מנטה
  • קליפה מחצי תפוז
  • רוזמרין
  • קורנית
  • פטרוזיליה

סלט נקניקיות בגריל

  • 4 לְחַבֵּר נקניקיות צלויות
  • 100 g גאודה בגיל העמידה
  • 1 לְחַבֵּר פלפלים אדומים
  • 1 לְחַבֵּר פלפלים צהובים
  • 1 לְחַבֵּר שן שום
  • 1 כפות חרדל גס
  • יין לבן
  • חומץ בלסמי
  • פטרוזיליה
  • מלח
  • פִּלְפֵּל

ספייריבס / סטייקים של צוואר חזיר

  • 2 לְחַבֵּר צלעות חזיר או סטייקים של צוואר חזיר
  • מלח
  • פִּלְפֵּל

הוראות
 

מרינדה אדומה

  • מקלפים את השום. קוצצים גס יחד עם הצ'ילי ולאחר מכן טוחנים עם קולה.
  • מרימים איתו את הבשר למשך הלילה, ואז מסננים, אוספים את הנוזלים ומערבבים עם שאר החומרים. זה משמש כמגב - כלומר לצחצוח על הגריל.

סלט לחם ירקות

  • חותכים את הג'בטה לחתיכות וצולים במחבת בשמן זית עד להזהבה. טועמים את שמן הזית בשום, רוזמרין וטימין. ליבנה את הזיתים וחותכים לטבעות. קוצצים דק את הצלפים. חותכים את הירקות לחתיכות בגודל ביס.
  • להזיע את הקישואים והפלפלים בשמן זית. מערבבים יחד את הפלפל, הזיתים, הצלפים, הקישואים, העגבנייה, המלפפון והבצל. מתבלים לפי הטעם בשמן זית, חומץ בלסמי לבן, מלח ופלפל.
  • ממש לפני ההגשה מוסיפים את הבזיליקום הקצוץ ואת הג'בטה הצלויה.

מרינדה ירוקה לעופות ודגים

  • קוצצים את כל החומרים וטוחנים עם השמן. מרימים איתה בשר או דגים למשך הלילה וצולים רק על אש בינונית. לאחר הכבישה, צולים בשר על אש ישירה. לאחר מכן הניחו לו לנוח מספר דקות על אש עקיפה (כ-80 מעלות צלזיוס).

סלט נקניקיות בגריל

  • מנקים את הירקות והבצל וחותכים לחתיכות גדולות. מטגנים במחבת חמה. קולפים ופורסים שום, מוסיפים וצולים קלות.
  • חותכים את הנקניקיות לפרוסות ואת הגבינה לרצועות. מערבבים את כל החומרים ומתבלים בחרדל, מלח, פלפל וחומץ.
  • מוסיפים פטרוזיליה קצוצה לפי הטעם.

ספייריבס / סטייקים של צוואר חזיר

  • משאירים את הבשר כבוש במרינדה האדומה במקרר למשך הלילה. מורידים נוזלים אך שומרים לרוטב ברביקיו.
  • ספייריבס: כעת מבשלים את הספייריבס במשך שעתיים על אש נמוכה ועקיפה (כ-2 מעלות צלזיוס). לאחר מכן מזוגגים את הספייר-ריבס במרינדה על אש ישירה תוך כדי סיבוב מתמיד.
  • סטייקים של צוואר חזיר: לאחר הכבישה, צולים סטייקים על אש ישירה. לאחר מכן הניחו לו לנוח מספר דקות על אש עקיפה (כ-80 מעלות צלזיוס).

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 326קק"לפחמימות: 17.6gחֶלְבּוֹן: 5.5gשמן: 26.1g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




אומלט קישואים ופלפל

רוטב בשר טחון עם שלישייה