in

קארי דג חריף עם אורז ביצה מטוגנת

5 החל מ- 8 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 138 קק"ל

רכיבים
 

אורז ביצים:

  • 80 g אפוני שלג
  • 4 פולנים בצל ירוק
  • 1 גודל גזר
  • 2 בצלצלים
  • 2 g שיני שום
  • 0,5 גודל פלפל צ'ילי (או 1 קטן שלם)
  • 25 g ג'ינג'ר טרי
  • 2 כפות שמן בוטנים
  • 2 ללכת. כפית משחת קארי צהובה
  • 50 ml יין אורז
  • 50 ml יין לבן
  • 200 ml חלב קוקוס
  • 50 g בוטנים מלוחים
  • פלפל, מלח, קורט סוכר
  • 150 g אורז בסמטי
  • 190 ml מים
  • 0,5 כפית מלח
  • 3 כפות שמן בוטנים
  • 2 ביצים
  • מלח פלפל
  • כוסברה טריה קצוצה

הוראות
 

אורז ביצים:

  • שוטפים את האורז במסננת, יוצקים לסיר עם 190 מ"ל המים והמלח ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש, שמים את המכסה על הסיר ונותנים לאורז להתבשל בעדינות כ-15-18 דקות. לאחר מכן מנוצלים המים. מסירים מהאש, משחררים מעט ומניחים להתקרר.
  • שוטפים ומנקים את אפונת הסוכר וחותכים לחתיכות אלכסוניות בגודל ביס. קולפים את הגזר וחותכים לחתיכות בגודל זהה. מנקים את הבצלים וחותכים לטבעות רחבות. מקלפים וחותכים דק שאלוט. מקלפים וקוצצים דק את השום והג'ינג'ר. ליבנה וקוצצים דק את הצ'ילי.
  • שוטפים את הנזיד במים קרים, מייבשים וחותכים לקוביות בגודל 4 ס"מ.
  • מחממים שמן בוטנים בווק (או במחבת גדולה יותר). מטגנים בתוכו מחצית מהשאלוט, הג'ינג'ר, השום, הצ'ילי, הבצל האביבי ו-2/3 מהתרמילים והגזר. מוסיפים את משחת הקארי, מטגנים מעט ואז מכסים הכל עם יין אורז, יין לבן וחלב קוקוס. מבשלים כמה דקות, מתבלים בפלפל, מלח וסוכר ומפזרים את הבוטנים.
  • מנמיכים מעט את האש, מוסיפים את הנזיד ונותנים לו לתפוח בציר הירקות.

השלמה:

  • בזמן שהדג מתבשל מחממים את שמן הבוטנים במחבת. מטגנים בתוכו את השליש האחרון של הירקות ואת החצי השני של בצל השאלוט, הבצל האביבי, השום, הצ'ילי והג'ינג'ר. מוסיפים את האורז ומטגנים איתו. תמיד הפוך הכל. האורז צריך להיות פריך. לאחר מכן שמים מעל את שתי הביצים ומערבבים עם האורז וממשיכים לטגן עד לפריכות. מתבלים במלח ופלפל ומפזרים את הכוסברה הקצוצה.
  • מסדרים את שניהם בנפרד ו.............. לתת להם טעם טוב.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 138קק"לפחמימות: 2.3gחֶלְבּוֹן: 5.7gשמן: 11.5g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




קישואים - רוטב חזיר

עוגת סדינים עם שמנת ופודינג תפוזים