in

צפרדעי עץ בתיקון עגבניות

5 החל מ- 5 קולות
סה"כ זמן 1 שעה
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים
קלוריות 133 קק"ל

רכיבים
 

  • 750 g תפוחי אדמה דונגיים
  • מלח
  • 8 עלי כרוב סבוי או עלי מנגולד שוויצרי
  • 1 בצל
  • 2 כפות שמן זרעי דלעת
  • 1 שן שום
  • 2 יכול עגבניות שמנמנות כ. 400 גרם
  • פִּלְפֵּל
  • 30 g חמאה
  • 1 dL חלב
  • 1 ביצה
  • אגוז מוסקט
  • 100 g גבינת הרים פרמזן או אלגאו

הוראות
 

  • שוטפים את תפוחי האדמה, מכסים ומבשלים במעט מים מומלחים על אש בינונית כ-25 דקות.
  • מביאים הרבה מים לרתיחה בסיר גדול. תוסיף מלח. שוטפים את עלי כרוב הסבוי. חולטים את העלים במנות, אפשר בנפרד, במשך 1-2 דקות כל אחד במי מלח רותחים, שוטפים במים קרים ומניחים לניקוז. הקפידו שהעלים יישארו שלמים ככל האפשר.
  • מסננים את תפוחי האדמה ונותנים להם להתקרר.
  • חותכים בצל לקוביות. מחממים את השמן בסיר קטן ומטגנים בו את הבצלים. סוחטים פנימה את השום. מוסיפים את העגבניות השמנמנות ומתבלים במלח ופלפל. נותנים לרוטב להתבשל על אש בינונית כ-5 דקות.
  • מקלפים ומגררים את תפוחי האדמה או לוחצים אותם במכבש תפוחי אדמה. מערבבים עם חמאה, חלב וביצה. מתבלים היטב במלח, פלפל ואגוז מוסקט. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.
  • לגרר את הגבינה.
  • שמים את רוטב העגבניות בתבנית שטוחה.
  • מניחים את עלי כרוב הסבוי על משטח העבודה כשהחוד קדימה. שמים 2-3 כפות מתערובת תפוחי האדמה על העלים ומגלגלים. מניחים את הגלילים בפטם העגבניות.
  • מפזרים על צפרדעי העץ את הגבינה ואופים כ-20 דקות.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 133קק"לפחמימות: 12.6gחֶלְבּוֹן: 1.9gשמן: 8.2g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




ביסקוויטים כתומים

דניש קינמון