תוכן
show
רכיבים
- 500 ml מיץ אדום
- 2 כפות Stevia
- 2 כפות מיץ לימון
- 40 g עמילן מזון
- 500 ml חלב
- 2 מנות אבקת וניל
- 400 ml קצפת
- 2 מנות סוכר וניל
- 2 מחשב. תרמילי וניל
- 30 מחשב. עלי מנטה
- 1 kg תותים טריים
- 500 g תערובת פירות יער
- 6 מחשב. פתיתי שוקולד
הוראות
- מערבבים את מיץ הפירות ואת עיסת התותים עם 5 כפות סוכר, מיץ הלימון ועמילן התירס ומביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב ומבשלים דקה. מוסיפים את פירות היער והתותים הקצוצים. שמים את ג'לי הפירות האדומים בקערה רדודה ונותנים לו להתקרר. מניחים כוס קינוח באמצע הקערה וממלאים את ג'לי הפירות האדומים מסביב לכוס זו.
- מוציאים 2 כפות מהחלב. מביאים את השאר לרתיחה עם יתרת הסוכר. מערבבים את אבקת הפודינג ואת עיסת הווניל בחלב שנשמר. מערבבים לתוך החלב הרותח ומביאים לרתיחה. יוצקים את הפודינג לכוסות הקינוח ומניחים להן להתקרר. מקציפים את הקצפת עם סוכר וניל לקצף יציב. מקשטים את הפודינג בפתיתי שוקולד קטנים. מקשטים בתות ומעט קצפת לסירוגין על ג'לי הפירות האדומים. מקשטים את הציפוי בעלי הנענע.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 90קק"לפחמימות: 6.7gחֶלְבּוֹן: 1.6gשמן: 5.5g