תחזור
קופונים להדפסה
תמונת מתכון
תווית תזונה
-
+
מנות
קטן יותר
נוֹרמָלִי
גדול
5
החל מ-
3
קולות
פירה מקסיקו
סה"כ זמן
30
דקות
דקות
המנות:
3
אנשים
רכיבים
600
g
תפוח אדמה
1
יכול
תירס
1
יכול
שעועית אדומה
אבקת פפריקה, צ'ילי, מלח, אגוז מוסקט
0,125
L
חלב, אולי קצת יותר
2
כפות
חמאה
הוראות
מסננים את התירס והשעועית ומניחים בצד
מחממים את החלב בסיר
מרתיחים את תפוחי האדמה עם מעט אגוז מוסקט ומלח במי הבישול ולוחצים אותם במכבש תפוחי אדמה (אפשר גם במיקסר עם "מטרפה")
מוסיפים חלב ומערבבים לעיסה, אם צריך מוסיפים מעט חלב.
מוסיפים את החמאה ומערבבים עד שהיא נמסה.
מוסיפים תירס, שעועית אדומה ותבלינים ומתבלים לפי הטעם. סיימתי;) הכנתי לזה אצבעות דגים. אבל גם משתלב מאוד עם קציצות, שניצל ולביבות כוסמין ירוק.
טיפ 1: תלוי כמה חריף אתם אוהבים, אפשר גם לחתוך פלפל צ'ילי לחתיכות קטנות ולקפל פנימה.
טיפ 2: אם אתה אוהב את זה אפילו יותר לבבי, אתה יכול לאדות בצל אחד או שניים עד לשקיפות ולקפל אותם פנימה
טיפ 3: הפירה משתלב מאוד עם דגים ובשר לחם, אבל גם עם לביבות כוסמין ירוק. אני תמיד מוכן להצעות נוספות ;)
תזונה
הגשה:
100
g
|
קלוריות:
371
קק"ל
|
פחמימות:
0.3
g
|
חֶלְבּוֹן:
0.3
g
|
שמן:
41.6
g