in

מחסור באבץ: כשהאף שלך מאכזב אותך...

פרחים, בשמים או ארוחות מדיפים ריח נעים. זה רע אם אתה פתאום לא יכול לראות את זה יותר... Praxisvita מסביר למה זה יכול להיות.

מספיק הצטננות חזקה ואפילו האוכל הטעים ביותר יכול להפוך לתפל למדי. "הלשון רק מבדילה בין חמשת הטעמים מתוק, חמוץ, מר, מלוח ובשרני", מסביר פיזיולוג התא של בוכום פרופ' הנס האט. הדקויות של ארוחה טעימה נתפסים רק עם חוש ריח. כשהקור נגמר, זה שוב טעים. עם זאת, כמעט חמישה אחוזים מהגרמנים איבדו לצמיתות את חוש הריח ("אנוסמיה").

סיבות

מחלות אשמות לרוב בהפרעות ריח קבועות. במקרה של שפעת ויראלית חריפה וקשה, הפתוגנים הם לפעמים כל כך אגרסיביים שהם פוגעים לצמיתות בתאי הריח הרגישים. פוליפים באף וזיהומים כרוניים בסינוסים יכולים גם להגביל את חוש הריח. סיבות נוספות הן מחסור באבץ, סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, מחלת פרקינסון ומחלות מעיים, כבד וכליות. תרופות יכולות גם להשפיע על חוש הריח שלך - שאל את הרופא שלך אם יש תרופות אחרות עבורך. ולבסוף: בגיל מבוגר חוש הריח יורד פעמים רבות גם ללא מחלה.

מניעה

טעימה והרחה מודעים בזמן האכילה שומרים על חוש הריח. הרחה אינטנסיבית מאמנת את תאי הריח. אל תתבלו יותר מדי את הארוחות שלכם כי זה יכול להקהות את חוש הטעם שלכם לאורך זמן. יש לוודא כי ריריות האף תמיד לחות: להימנע מאוויר יבש בבית (מכשיר אדים) או להשתמש מדי פעם בתרסיסי אף המכילים מי ים (בית מרקחת).

טיפולים

מינונים נמוכים של קורטיזון יכולים, למשל, "להחיות" את חוש הריח לאחר שפעת. אימון ריח עוזר למטופלים רבים: הרחה קבועה של אקליפטוס, שמן ורדים, ציפורן או לימון יכולה לגייס את תאי הריח.

תמונת אווטאר

נכתב על ידי Crystal Nelson

אני שף מקצועי במקצועי וסופר בלילות! יש לי תואר ראשון באומנויות אפייה וקונדיטוריה והשלמתי גם שיעורי כתיבה עצמאיים רבים. התמחיתי בכתיבת ופיתוח מתכונים וכן בבלוג מתכונים ומסעדות.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

מחסור באבץ: אכילה צמחונית - האם זה באמת בריא יותר ללא בשר?

מחסור באבץ - כיצד לזהות ולטפל בו נכון!