John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 3 מחשב. קישואים
- 2 מחשב. תפוח אדמה
- 2 מחשב. שן שום
- 1 קַמצוּץ מלח ופלפל
- 1 כוס גבינת קרם פרש
- 3 מחשב. פרוסות לחם שחור
הוראות
מרק קישואים
- חותכים לקוביות את הקישואים, תפוחי האדמה הקלופים ושתי שיני השום. תחילה שמים את תפוחי האדמה בסיר עם מים ומרתיחים אותם. בשליש האחרון של זמן הבישול מוסיפים את הקישואים והשום ומתבלים במלח ופלפל. לבסוף טוחנים עם הבלנדר הידני ומעדנים עם קרם פרש. חותכים את הלחם השחור לקוביות וצולים במחבת עד שהוא פריך.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 63קק"לפחמימות: 1.6gחֶלְבּוֹן: 0.7gשמן: 6g
