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アジア風肉串、ライスサラダ、スイートチリソース

5 から 9
準備時間 35
調理時間 20
休憩時間 4
合計時間 4 55
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 3 スタッフ

成分
 

串:

  • 200 g 牛ヒレ肉
  • 200 g 豚ヒレ肉
  • 30 ml 醤油ライト
  • 10 g ハニーリキッド
  • 2 g スパイスパウダー
  • 3 g 米または片栗粉
  • 3 g ベーキングパウダー

ライスサラダ:

  • 150 g ジャスミン米
  • 300 ml 熱い水
  • 200 g キュウリ
  • 50 g 赤唐辛子
  • 1 とても大きい 赤唐辛子
  • 50 g ロースト、塩漬けピーナッツ
  • 1 大さじ チリフレーク
  • 3 g ブラッククミン(黒ごま)
  • 20 ml 米酢または白ワインビネガー
  • 4 大さじ みりん
  • 8 大さじ ピーナッツ油
  • 1 小さじ トーストしたごま油
  • 塩、こしょう、砂糖
  • 2 たまご Lサイズ
  • 3 小さじ ゴマのトースト

甘いチリソース:

  • -

説明書
 

串の準備:

  • まずは、価格的に家計に負担をかけない少量なので、あえて高級なお肉を使用しました。 これにより、たとえ短時間スパイシーにグリル/ローストしただけであっても、本当に柔らかいことが保証されます。
  • どちらの肉も3〜3.5cm角に切ります。 他のすべての材料を混ぜ合わせたマリネを2つのボウルに分け、それぞれの立方体を別々に加えてよく混ぜます。 (マリネすると区別がつかなくなるので別々にし、交互に串に刺していきます) マリネ液は意図的に少なめなので、時々ひっくり返しながら通してください。 少なくとも4時間はマリネする必要があります。 ただし、朝と夜に準備しても問題ありません。 長くするほど肉は柔らかくなり、典型的なアジアの味が最適に得られます。

サラダ:

  • お米をザルに入れ、流水で底から透明になるまで洗います。 その間に、大きめの鍋に水300mlと塩を入れて加熱し、洗った米を加えて軽く沸騰させ、その後火を2/3弱にして鍋を閉めたまま10分間静かに煮ます(ただし絶対にかき混ぜないでください)。小さな蒸気穴が形成されているはずです)。 次に、閉じた鍋をキッチンタオルで包み、さらに10分間ベッドに置いて膨らませます。 つまり、炊飯器がなくてもジャスミンライスは成功します...;-)) 膨らんだら、ボウルに米を注ぎ、冷まし、ピーナッツオイル大さじ2と混ぜます。 したがって、それらは互いにくっつきません。
  • 米が膨らんで冷めている間に、キュウリを洗い、皮をむかずに種をこそげ取り、くり抜いたキュウリを薄い三日月型に切ります。 キュウリの内側を削ったものを高い容器に入れます(使用します)。 ピーマンは洗って芯を取り、小さめの立方体に切ります。 ピーマンを洗い、縦に半分に切り、芯を取り除き、最初に細いストリップに切り、次に非常に小さな立方体に切ります。 次に、ピーナッツ、チリフレーク、ブラッククミンと一緒にすべてをご飯に混ぜます。
  • 背の高い容器にキュウリの内側に米・白ワインビネガー、みりん、ピーナッツ大さじ6、ごま油を加えてストラブミキサーで混ぜてマリネにし、ライスサラダと混ぜます。 次に、最初に試して、必要に応じて、塩、コショウ、砂糖ひとつまみで味付けします。 サラダも少なくとも4時間浸す必要があります。 ただし、お米の吸水性が高いため、その後再度味付けすることをお勧めします。 そのため、食べる前の「微調整」として、必要に応じて、すべてをもう一度慎重に味付けします。水分を吸収しすぎている場合は、みりん、油、少量の酢で滑らかにします。 しかし、それも絶対に必要な場合に限り、その場合はほんのわずかです。 サラダの味が整ったら、卵個を溶きほぐし、フライパンで炒めて少し崩れたスクランブルエッグを作り、サラダに混ぜます。

完了:

  • 串は金属または木の串を4~6本用意します。 ただし、事前に木串を少し湿らせてください。 次に、常に立方体を槍で刺します(牛肉と豚肉を交互に)。 とても大きな串が4本しかありませんでしたが、「普通の」串は6本で十分です。 次に、可能であれば、グリルパン (それ以外の場合は大きめの通常のもの) にピーナッツ油を薄く塗り、最高温度まで加熱し、串に刺した立方体を 1.5 面それぞれ 2 分間 (最大 4 分間) 焼きます。 ただし、グリル/ロースト中は少し火を弱めます。
  • この間にサラダ(再試食して味付けしたもの)とスイートチリソースを皿に並べ、串を刺して全体に煎りゴマをふりかけるだけ…… .......終了した。 ……ということで、串に刺す、焼く、盛り付けるなどの最終準備には最長20分ほどかかります。
  • スイートチリソースを自分で作りたい人は全員(ちなみに、これは非常に「簡単」です)、ここにリンクがあります: スイートチリソース
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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