John Myers
内容
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成分
釉薬用
- 100 g 出鱈目
- 2 ピース 中くらいの卵
- 200 g スペルト小麦タイプ630
- 2 小さじ 重曹
- 2 小さじ または重曹
- 1 小さじ にっき
- ひとつまみの塩
- 100 g ふるった粉砂糖
- 絞りたてのレモンジュース
説明書
- 熟したバナナの皮を取り除き、マッシュします。 フレッシュなアップルソースを作り、リンゴの芯1/2個を混ぜて作りました。 バナナマッシュをアップルソースと混ぜます。 次に卵を加え、すべてを混ぜ合わせます。
- 乾燥材料を別のボウルに入れ、泡立て器で混ぜます。 次に、乾燥した材料をバナナ、リンゴ、卵の混合物に加え、かき混ぜてバッターを形成します。
- 紙を敷いた型に生地を入れ、180度に予熱したオーブンで45～50分焼きます。
- ケーキを冷ましてグレーズを作ります。 これを行うには、ふるいにかけた粉砂糖と少量のレモン汁を混ぜ、最初によくかき混ぜられるまで粉砂糖に数滴加えます。
栄養
サービング： 100gカロリー： 223キロカロリー炭水化物： 54.3gタンパク質： 0.6g
