バナナスプリットパンケーキ

in 朝食レシピ, レシピ

バナナスプリットパンケーキ

by John Myers 8月19、2021、1：49のAM更新しました 1月の5、2022、5：32の午後

5 から 6 票

合計時間 20

コース夕食

料理欧州言語

サービングスタッフ

カロリー 163 キロカロリー

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成分

250 g 小麦粉
500 ml ミルク
3 卵
50 g シュガー
2 新鮮なバナナ
バニラアイスクリームとチョコレートソース
マーガリン

説明書

1 卵と牛乳を泡だて器で混ぜ、小麦粉を少しずつ加えて混ぜ、砂糖と塩少々を加える。
フライパンにマーガリンを入れ、パンケーキを焼きます。パンケーキを折り、その横にバナナをスライスし、アイスクリームをスクープします。その上にチョコレートソースをかけます。

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栄養

サービング： 100gカロリー： 163キロカロリー炭水化物： 31.8gタンパク質： 5.3g脂肪： 1.3g

著者ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。レストランのオーナー。世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。