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ビーツのカルパッチョ 子羊のレタス、洋ナシ、かぼちゃの種を添えて

5 から 4
合計時間 40
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 5 スタッフ
カロリー 357 キロカロリー

成分
 

ビーツのカルパッチョ

  • 75 g かぼちゃの種
  • 75 g シュガー
  • 3 小さじ バター
  • 1 大さじ
  • 3 ビーツ塊茎
  • 3 洋ナシ
  • 1 大さじ バター
  • 300 g 子羊のレタス

ドレッシング

  • 75 g ベーコン
  • 3 エシャロット
  • 4,5 大さじ バルサミコ酢
  • 0,75 小さじ 蜂蜜
  • 2 小さじ マスタード
  • 8 大さじ パンプキンシードオイル
  • 1 ピンチ
  • 1 ピンチ コショウ

説明書
 

ビーツのカルパッチョ

  • ビーツのカルパッチョは、かぼちゃの種をフライパンでローストします。 ボウルに入れて冷まします。 アルミホイルを広げて薄く油を塗る。 鍋に大さじ 40 杯の水を入れて砂糖を沸騰させ、かぼちゃの種を加え、砂糖がカラメル状になり、液体になるまで激しくかき混ぜます。 バターをかき混ぜます。 次にアルミホイルの上に流し入れ、手早く広げます。 警告、非常に暑いです! 冷まします。 新鮮なビーツの塊茎を塩水で約 分間茹で、すすぎ、皮をむきます。 冷やしてスライスします。 梨を洗って乾かし、四分の一にします。 芯を取り除き、果肉を薄いくし型に切り、少量のバターで軽くソテーして取り出します。

ドレッシング

  • ドレッシングは洋ナシの揚げ油にベーコンとエシャロットの角切りを入れて炒め、取り出す。 残りはバルサミコ酢で味をととのえ、はちみつとマスタードを加え、塩、こしょうで味をととのえる。 鍋からボウルに移し、かぼちゃの種油を勢いよく混ぜ、味を調えます。

子羊のレタス

  • 子羊のレタスをきれいにし、洗ってスピンドライします。 ドレッシングをひっくり返して、つのサービングプレートの真ん中に配置し、ベーコンとエシャロットの混合物を振りかけます. 梨のくさびとビーツのスライスを外側に並べます。 ストリップの残りのドレッシングで霧雨。 もろいものを細かく砕き、皿に広げます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 357キロカロリー炭水化物: 10gタンパク質: 5.1g脂肪: 33.1g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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