Bella Adams
これは乾杯用のスパークリング ワインで、夕食用のワイン スプリッツァーです。 新年の最初の数か月間、私たちはアルコールをやめたいと思うことがあります。 それがもたらすものとその方法を明らかにします。
クリスマス休暇でも、大晦日の二日酔いでも、カーニバルの季節でも、何かを批判的に疑問視するようになることがあります。
ですから、少なくともしばらくの間は、アルコールを断つ良い機会です。 禁酒があなたに良い影響を与えるつの理由を紹介します。
禁酒すべき7つの理由
パーティーは終わり、いずれかの夜は確かに湿ったメモで終わった. 少なくともしばらくの間、しらふでいるべきいくつかの正当な理由を次に示します。
無意味な放棄を後悔する必要はありません
飲酒量が多いほど、しらふのときには考えもしなかったようなことをしたり、言ったりする可能性が高くなります。
酔っ払っている間、まったく魅力的ではない人と仲直りしたことがない人はいますか?
飲酒の夜の後に定期的に後悔を感じる場合は、アルコールの消費を確実に制限する必要があります.
あなたはお金を節約します
飲む量が少ないかまったくない場合は、月末の銀行残高が増え、節約したお金を他の方法に投資できます。
より多くのエネルギーを利用できる
気を楽にして、ビール、ワイン、またはカクテルグラスに手を伸ばす頻度を減らすと、体はあなたに感謝します.
二日酔いの日は、長期的には体力を消耗させ、仕事でのパフォーマンスを損なう可能性もあります. しらふでいれば、日常生活でより多くのことを達成でき、スポーツ中により多くアクセルを踏むことができます。
顔色が良くなる
アルコールは肌に悪影響を及ぼし、見苦しいしわ、くま、シミの原因となります。 その下に線を引き、鏡をもっと頻繁に見ると、次のことがわかります。
自尊心が高まる
酒に酔うとついつい気を紛らわしてしまうので、後になって自分の尊厳を傷つけられることが多い。
その後の二日酔いは機嫌を悪くし、自尊心を傷つけることもあります。 アルコールを断つことを意識的に決めた人は、自分の人生をコントロールし、意識的にその恩恵を享受することができます.
あなたは再び意識的に楽しむことを学びます
禁酒期間は永遠に続く必要はありません。禁酒後の最初のワインやビールを楽しみにできるのはそのためです。
重要なことは、もう一度ゆっくりと楽しむことです。
むさぼる食欲が減る
お酒をたくさん飲むと、夜の終わりにスナックバーやケバブスタンドに立ち寄る傾向があり、貪欲な食欲のために多くのカロリーを摂取します.
体はアルコールの過剰摂取だけでなく、脂っこい食事の選択によっても害を受けます。 ですから、アルコールに酔わずに、もっと意識的に食べてみてください。
