Emma Miller
耳が詰まったときに必ずしも薬局に駆け込む必要はありません。 多くの場合、いくつかの基本的な操作が役に立ちます。
秋が始まると、季節性の病気が特に厄介になります。 いくつかの症状に目をつぶることができるとしても、特に不快感を引き起こしたり聴力を悪化させたりする場合、耳の痛みを常に無視できるわけではありません。
多くの場合、薬ではなくいくつかの基本的な操作が耳の詰まりを取り除くのに役立ちます。 民間の方法を忘れてはいけません。 すべての方法を詳細に検討してください。
耳詰まり：どうすればいいですか？
耳が詰まることがありますが、痛みはありません。 この場合、いくつかの呼吸動作が役に立ちます。 耳詰まりには つの方法があることを誰もが知っているわけではありません。
- バルサルバ法: 口を閉じて鼻孔を締め、勢いよく息を吐きます。ただし、口や鼻から空気が逃げないようにしてください。
- トインビー操作: 口を閉じ、鼻孔を絞って飲み込みます。
耳に活動的な炎症がなければ、詰まりはすぐに解消します。 これらの方法は、空気、水、硫黄、または睡眠後に耳が詰まった場合に特に役立ちます。 医師によれば、この つの手技の効果はほぼ同じなので、ぜひ活用してください。
風邪で耳が詰まった場合はどうすればよいですか？
風邪による耳詰まりの状態はさまざまです。 時には鋭い痛みを伴うこともあれば、鼻水による鼻づまりの症状のみを感じることもあります。
耳管を開いてみてください。 意図的にあくびをしたり、飲み込んだり、ガムを噛んだりすると、特に耳詰まりの根本的な原因がアレルギーや感染症ではない場合、耳詰まりを解消するのに役立ちます。
耳が詰まったけど薬局が遠い：民間療法で治す方法
まず詰まった耳を温めて、ミネラルオイル、オリーブオイル、またはベビーオイルを耳の中に滴下してみてください。 手首でオイルをテストして、オイルが熱すぎないことを確認してください。 10〜15秒間頭を傾けたままにしてください。
耳の詰まりが解消されると感じるまで、この操作を 5 日間 日に数回繰り返します。
数日前から耳の詰まりが解消されませんか？ 耳に耳垢ができている可能性があります。 耳洗浄を試してみる価値はあります。 これは医師の診察を受けるのに十分な簡単な手順ですが、最初にワックスを柔らかくしておけば自宅でも行うことができます。
耳に温湿布を貼るか、少なくとも 5 ～ 10 分間熱いシャワーを浴びてください。 これにより、蒸気が外耳道に浸透し、症状を和らげることができます。
不快な臭いの液体が耳から出ている場合、痛みが悪化していない場合、耳の中で騒音を感じる場合、または急速に聴力が低下している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 これらの症状は自分で対処することはできません。
