内容
show
成分
スープの場合:
- 1 ブロッコリー
- 500 ml 野菜スープ
- 200 g プロセスハーブチーズ
- 100 g ゴルゴンゾーラまたはロックフォール
- 塩、黒こしょう、ナツメグ
- 200 g スモークサーモンのスライス
- 1 カップ 生クリームチーズ
- 2 大さじ クリームホースラディッシュ
- 0,5 束 ディル
- 1 オニオンバゲット
説明書
- 1. ブロッコリーは葉を取り除き、頭を小さな小房に切ります。 可能であれば、茎の硬すぎない部分の皮をむき、小さな立方体に切ります。 2. 大きな鍋で野菜のストックを沸騰させます。 ブロッコリーを加えて5分煮る。 次に、小さな小花の柄杓を取り出し、冷水ですすぎ、取っておきます。 残りの野菜が柔らかくなるまでさらに15分間調理します。 3. その間にチーズを立方体に切ります。 ブロッコリーにプロセスチーズとゴルゴンゾーラまたはロックフォールを加え、ハンドブレンダーでスープを細かくピューレ状にします。 塩、黒こしょう、ナツメグでよく味を調える。 (勇気を出して;)!) その後、もう一度注意深く加熱します。 4. スモークサーモンは一口大に切る。 生クリームとわさびクリームを混ぜ合わせます。 ディルを細かく刻み、バゲットをスライスします。 5. スープをお皿またはスープ ボウルに注ぎ、ブロッコリーの小花、スモーク サーモン、ホースラディッシュ クリーム フレーシュを添えます。 細かく刻んだディルを上に散らし、バゲットを添えます。 召し上がれ! 🙂
栄養
サービング: 100gカロリー: 30キロカロリー炭水化物: 0.7gタンパク質: 0.4g脂肪: 2.9g