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芽キャベツとポテトのグラタン

5 から 9
合計時間 30
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 3 スタッフ
カロリー 323 キロカロリー

成分
 

  • 900 g じゃがいも - できれば小麦粉
  • 500 g カリフラワー
  • 塩、ブラックペッパー、砂糖、ナツメグ
  • 1 大きめのタマネギ
  • 2 つま先 ニンニク
  • 2 大さじ 小麦粉
  • 80 ml クリーム
  • 1 大さじ 生クリームチーズ
  • 40 g ロックフォール
  • 70 g 刻んだばかりのクルミ
  • バター

説明書
 

  • じゃがいもを洗い、ほとんど皮をむかずに調理し、熱いうちに皮をむき、等分に切ります。
  • 芽キャベツをきれいにし、塩水で約 6 分間調理します。 7~分
  • ソースは玉ねぎとにんにくをみじん切りにし、バターで半透明になるまで炒める。 大さじ2杯をまぶし、絶えずかき混ぜながら芽キャベツの水を加えます。 ふたをせずに全体を約10分間冷やしてから、塩、コショウ、砂糖ひとつまみ、ナツメグ少々で味付けし、生クリームと生クリームを少し混ぜます。 固すぎる場合は、ロックフォールまたは他のブルー チーズを溶かします。
  • オーブンを200°Cに予熱します。
  • ふた付きのキャセロール皿またはオーブン対応の鍋にポテトウェッジと芽キャベツを入れ、その間に常に少量のソースを追加します。最上層がソースを形成するはずです. くるみは粗く刻み、グラタンの上に広げます。
  • 型に蓋をして(必要ならアルミホイルでも可)、底のレールの上で30分焼き、蓋を外してさらに10分ほどグラタンに焼き色をつけます。 芽キャベツによってグラタンの出来上がりが決まるので、時々バラを刺して固さを確認してください。
  • アンダイブ、チコリ、タマネギ、パプリカ、ラディッキオ、ビーツとビーツの葉、ニンジン、ルッコラ、クレソン、チャイブなど、季節の食材を使った彩り豊かなサラダがグラタンによく合います。

栄養

サービング: 100gカロリー: 323キロカロリー炭水化物: 20.2gタンパク質: 8.3g脂肪: 23.4g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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